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blog  
 samedi 10 mai 2008 à 9:14

 GRANDE MOTIVATION A PARTAGER !

Re-bonjour les filles !

Je viens de faire une heure de fitness ! Il était prévu que je n'en fasse que 30 mn (cf. mon blog de tout à l'heure), mais m'étant trompée de grilles horaires, j'ai trouvé sur une autre chaine une autre séance, plus longue et ma foi, super sympa.

Heureusement, d'ailleurs, parce que, quand je me suis rendue de mon erreur, j'étais super déçue de ne pas pouvoir me bouger. Finalement, tout est bien qui finit bien, même mieux, puisque ma séance a été plus longue que prévue !

Bref, j'espère que ma motivation sera communicative et que vous arriverez vous aussi, les filles, à trouver votre envie au fond de vous !

Bonne journée les battantes et pour les autres, remuez-vous ! Une bonne dose de volonté et c'est repartie ! Youpi !

Un petit retour en arrière, mais on positive !
75 kg
62 kg
69.7 kg
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  qualité de votre diet du samedi 10 mai (Excellente)
  Petit-déjeuner 1 bol de céréales, 1 orange
  Déjeuner 1/2 grillade de porc, sans gras, haricots verts et 1 nectarine
  Goûter ou snack 1 thé
  Dîner ??? je suis supportrice ce soir au stade de Lyon, alors kébab après le match ?
  Verres
10
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posté par candy50130 le 10 mai 2008 à 13:26
coucou, je lis et reponds toujours aux coms que l'on me laissent (lol)
etant moi même en ce moment en souffrance physique et morale je n'aurais pas du ouvrir ce forum, j'en suis desolée.
j'ai demandé la suppresssion de mon forum.
je ne veux pas la guerre loin de là
gros bisous et bonne journée
posté par accordeonia le 10 mai 2008 à 11:39
Bonjour!
Merci pour ton gentil commentaire sur mon blog et pour ta participation dans mon article sur le forum!
Je vois que tu as déjà bien perdu ! Félicitations pour ces 7 kilos envolés !
Bonne continuation !
Bises
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