Désolée, les filles, je ne reste pas sur le site bien longtemps. Je fais juste un tour et m'en vais.

Hier soir, séance de kiné. Le bon côté : on sait maintenant d'où viennent mes douleurs dorsales, mauvais côté : suite aux manipulations, j'ai super mal aux cervicales basses et au dos depuis 18 h ce soir. Impossible donc de pianoter longtemps sur mon PC. Je suis toute cambrée pour essayer de me soulager.

J'espère que demain sera un meilleur jour !

Je vous fais de gros bisous et à très bientôt !

MAIS AVEC UN LUNDI FERIE !

Ah, si toutes nos semaines pouvaient commencer comme ça ! Ce serait le pied ! Mais, faut pas rêver. Fini les jours fériés du mois de mai. Il va falloir se réhabituer au semaine de 5 jours !

Ce matin, 1 h de fitness (dur, dur, la dernière séance était samedi, et pour les muscles, et notamment les abdos, c'était un peu trop rapprocher. Mais j'ai tenu bon !) et hop, on est reparti pour une semaine de bien-être !

Je file me doucher et m'habiller. Ensuite, jardin (on va aller gratouiller un peu), barbecue (si le soleil se décide à faire bonne figure) et... on verra. On va quand même pas se mettre la pression aujourd'hui !

 La journée se termine doucement. Repos, farniente et entretien : 2 h de sieste, admiration devant les jeunes pousses du jardin et 64 mn de vélo, soit 17.2 km !

Je vais profiter maintenant d'un bon bain, avec un peu de lecture et hop au lit. Demain, le rythme sera tout autre : ma collègue a pris deux jours et elle ne travaillera pas vendredi après-midi. Donc, boulot, boulot ! J'ai intérêt d'être en forme !

Mais très heureuse. Rayonnante que je suis (y compris, côté coup de soleil - je suis toute rouge sur les épaules, ai une excellente mine) !

Je viens de faire 50 mn de vélo (ma fille m'a piquée le vélo sur les 10 dernières minutes que je voulais faire - je m'étais levée pour aller surveiller la viande sur le feu, et hop, vélo piqué ! J'vous jure, ces gosses (j'entends par là, enfants, Jo ! lol).

La journée a été super belle, j'ai vu un nombre incalculable de match en 2 jours, y compris LYON qui a gagné !, rencontré des amis, des vieiles connaissances (nous sommes allés faire un tour au tournoi de l'ancien club de mes enfants, où le plus grand a évolué 6 ans), pique-niquer... Bref, un superbe dimanche. J'ai même eu le temps de m'étendre sur la pelouse et me laisser chatouiller par quelques fourmis !

De retour à la maison, et après quelques minutes seulement, un superbe orage, avec quelques grelons (heureusement, sans conséquence sur le jardin) ! L'air lourd s'est lentement dissipé et après une bonne douche, me voilà à nouveau en pleine forme. Ce soir, il est prévu du bowling (sur la WI) avec tout mon p'tit monde. Bref, un superbe we !

J'espère sincèrement pour vous toutes que ce fut aussi bien que moi ! La méthode Couet fonctionne, n'est-ce-pas Accordéonia !

Bisous à toutes et bonne nuit !

Ce mot résume assez bien l'état de mon corps et de ma tête !

Rentrée vers 1 h du matin, réveillée à 3 h sur un sursaut (j'ai eu peur que l'on ai laissé la clé dans la serrure, auquel cas, ma fille n'aurait pas pu rentrer, et j'ai cru que l'on avait toqué à la porte - des fois, cette conscience, on devrait la mettre au placard, j'vous jure !), et réveillée finalement à 7 h, ma nuit a été courte.

En plus, je ressens tous les efforts fournis hier matin (et oui, on a des muscles même là où l'on ne pensait pas !), mais, le plus beau de l'histoire, c'est que ma balance le ressent aussi. J'ai retrouvé mon poids de début mars, là où j'avais lâché prise ! Donc, heureuse.Maintenant, on va fournir un petit effort et aller jusqu'au bout ! Ce serait bête d'en rester là !

Bisous les filles et bon dimanche !

Re-bonjour les filles !

Je viens de faire une heure de fitness ! Il était prévu que je n'en fasse que 30 mn (cf. mon blog de tout à l'heure), mais m'étant trompée de grilles horaires, j'ai trouvé sur une autre chaine une autre séance, plus longue et ma foi, super sympa.

Heureusement, d'ailleurs, parce que, quand je me suis rendue de mon erreur, j'étais super déçue de ne pas pouvoir me bouger. Finalement, tout est bien qui finit bien, même mieux, puisque ma séance a été plus longue que prévue !

Bref, j'espère que ma motivation sera communicative et que vous arriverez vous aussi, les filles, à trouver votre envie au fond de vous !

Bonne journée les battantes et pour les autres, remuez-vous ! Une bonne dose de volonté et c'est repartie ! Youpi !