| En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres. |  |
Blog de pheloise
aide blog-
Semaine du 3 au 10: challenge perdu! publié le 10/10/2011 à 22:16
Bonjour la catastrophe!
Je pèse 67.5kg alors que je devais en peser 67 et je n'ai perdu que 300g cette semaine. Il faut dire que j'ai fait des écarts jeudi (resto chinois avec dessert+ 4 biscuits méga sucrés et gras) et samedi (repas chez ma belle-mère après une journée épuisante) et que je n'ai pas fait une seule fois du sport.
Mais, avec la reprise des cours, je sens que le sport, ça va être compliqué. J'ai vraiment peu de temps et aussi une grosse baisse de motivation sportive.
Mais bon, je relativise, dans 4 jours, ça va faire 1 mois que je suis au régime et j'ai déjà perdu 6 kilos 5. Je trouve ça déjà énorme. Donc, ce n'est pas cette semaine qui me fera baisser les bras. Je suis bien trop fière des résultats obtenus et en plus sans la moindre difficulté. Car, finalement, manger équilibré, ce n'est pas manger sans se faire plaisir. Je ferai donc plus attention cette semaine et je ne me ferai pas mon repas plaisir.
(0) commentaires
ARCHIVES
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
ACCUEIL
COACHING
|
PREMIUM
FORUM PREMIUM
|
COMMUNAUTÉ
FORUM
|
RUBRIQUES
DOSSIERS
|
GUIDES
PLUS
|
|
||||||
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
||||||
|
|
|
|||||
|
|
||||||
|
|
Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
|
|
|
Découvrez aussi : exercices abdominaux | recette wok | |
|
|
|
|
|
ANXA Partenaires : Recette de cuisine | Recette cuisine | |
|
