Bon ok cest le début et je suis un peu obsédée par ma balance. Je lui fais une petite visite tous les matins!

Un peu fatiguée mais je tiens bon, je mange la moitié de ce que je mangeais d'habitude, et ca marche

Je sais que le plus dur n'est pas de perdre, mais c'est de ne pas reprendre!!!

 

Alors je change mes habitudes, moins de sucre, de gras, de feculents, plus de legumes de fruits.........

vivement samedi pour voir ce que j'ai perdu

Un peu fatiguée mais je tiens bon, je mange la moitié de ce que je mangeais d'habitude, et ca marche

Je sais que le plus dur n'est pas de perdre, mais c'est de ne pas reprendre!!!

 

Alors je change mes habitudes, moins de sucre, de gras, de feculents, plus de legumes de fruits.........

vivement samedi pour voir ce que j'ai perdu

pas facile de revenir après autant de mois, et puis ai je encore des amies qui comprendront que ce n'est pas toujours facile de regarder la réalité en face.

Pas facile non plus de ne pas perdre et de ne plus arriver a me rejouir de la réussite des autres. J'avais honte de ne plus etre assez genereuse. Alors j'ai préféré faire un break.

Je suis peut etre de nouveau prete à essayer....

 

 

je suis excitée comme une puce.Je viens de me commander un nouveau telephone, ca doit etre l'effet rentrée des envies de changement...
Vive internet qui permet de faire son choix en evitant de trop se tromper.

Coté regime ca va bien, la balance est sympa, les aliemnts a IG bas doivent me convenir.
Il faut dire que je ne mange pas beaucoup mais l'appetit n'est pas la alors j'en profite.
En plus je me suis fixée d'arreter de fumer quand j'aurai atteind mon poids ideal.

Dernier we avec mon homme, il reprend le boulot lundi.
Ma puce est excitée a l'idée de passer en 6eme
Et moi j'ai envie de retrouver ma vie, son rythme, mon boulot le 2.
Hier ecart, car petit resto chinois.... delicieux, et reconfortant.
Aujourd'hui cure d'haricots verts (ig tres bas).
biz

Salut les filles, un retour attendu pour certaines d'entre vous, ca me fait plaisir.
En fait, qques prob de santé, de boulot, et pour cloturer le tout, mon beau père est décédé fin juillet.
Y' a des periodes ou ca coince pas mal, je viens d'en vivre une.
Mais la rentrée est bientot la, ma belette rentre en 6eme c'est une etape qui compte!

Pour ce qui est du regime bien sur c'est pas ce qui m'a préoccupé le plus. Je commence la methode Montignac j'ai acheté le bouquin hier, c'est basé sur l' indice glycemique des aliments ........... a tester.
Voila, je reviens vers vous des que possible et merci de vos marques de tendresse de ces dernières semaines.

Je suis passée a la pharmacie hier et j'ai compris que cette prise de poids est due à l'arret de mes anti depresseurs. Alors ca me semble bp moins grave maintenant car c'est pour une bonne cause.
Donc reprise des bonnes resolutions et petits coups de pouce pour y arriver (boisson, complements alimentaires).
Aujourd'hui le soleil est present, ca fait un de ces bien au moral! Ma belette commence sa kiné ce soir, sa cheville est encore gonflée mais il faudra du temps avant qu'elle s'en remette completement.
Bon je vais la conduire a l'ecole, je vous souhaite une excellente journée.
A +

mon sport favori???? le yoyo.
Pourquoi est ce que je n'arrive pas à m'y tenir?
Pourquoi ce besoin de manger n'importe quoi qui ne m'approte qu'un degout face à ce manque de volonté?

Bonne nouvelle ma belette n'a pas de fracture, elle gardera le platre jusqu'au 24 juin.
Le stress, la peur et la deception de ne pas etre allée avec ses copines l'ont fait craquer en sortant de l'hopital. Alors je suis allée lui acheter une peluche le soir meme. Ca a consolé un peu mon bb.
Aujourd'hui je n'ai pas eu de sensation de faim peut etre grace a ma boisson speciale, je vous dirai si ca marche demain aussi, et si c'est le cas je vous donnerai tous les renseignements.
bizzzzzzzzzzzzzzz les filles