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Temps maussade pour ce premier vrai jour de vacances!
publié le 12/07/2010 à 22:12 |
Il pleut sur la Bretagne, sans discontinuer ou presque depuis le milieu de la nuit.
Ce matin, lever à 5h30 pour emmener un de mes fils et sa petite amie à l'aéroport.
Départ sous la pluie batante, et avec la capuche de mon ciré breton, je n'ai pas vu un poteau: ouille, que ça fait mal d'être arrétée aussi brusquement dans ma course.
Résultat, l'avion avait du retard, et on n'aurait pas du tant se presser.
Ce soir j'ai encore bien mal aux côtes.
Une bonne nuit de sommeil, et ça ira certainement mieux demain. Avec le soleil??? ou sans...
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Son d'avoine Bio , Fromage blanc (0% MG) |
Déjeuner : | Blanc de poulet 2% de matière grasse |
Dîner : | Salade verte (nature), Tomate, Haricot vert , Cabillaud ou morue, Fromage blanc (0% MG) , vinaigrette légère échalotes d'amora |
Verres d'eau : | 9 |
Calories consommées : | 469 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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