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Bonjour !
Blog de pfeiffou
aide blog-
Première journée du défi! publié le 11/07/2010 à 20:22
J'ai essayé d'être aussi sage que possible, question alimentation, parcequ'hier, je l'ai été moins! (apéro à la maison, et j'ai craqué sur les noix de cajou), résultat, ce matin sur la balance +400grammes. ça commençait plutôt mal dans le genre défi.
J'espère que demain tout sera rentré dans l'ordre et que mon poids de départ sera retrouvé (60kg tout rond, c'est facile à retenir).
haut les coeurs, les filles, il va falloir s'accrocher!mon alimentation Petit-déjeuner : Son d'avoine Bio , Fromage blanc (0% MG) Déjeuner : Rataouille Dîner : Radis , Tomate Charnue, viande des grisons, vinaigrette nature allégée, Salade verte (nature), YAOURT aromatisé fruit 0%, carré frais 0% Gervais Verres d'eau : 8 Calories consommées : 356 kcal (2) commentaires
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je mesure un mètre 69.
Eh oui, on va y arriver, en tout cas, je ne manque pas de motivation.
Bises
Pfeiffou