Je m’appelle...petroucka, j'aurai 49 ans en juillet. Il est plus difficile pour moi aujourd'hui de perdre du poids, la courbe descend peu, et c'est plus long pour y arriver. Avant en 10/15 jours, il me suffisait de faire attention, et je perdais ce que je voulais. Ce n'est pas qu'une question de masse graisseuse, je pense qu'à mon age, on fait parfois de la rétention d'eau qui est jugée par les apprences de corps enrobé comme un eccès de poids. Je bois beaucoup de thé vert, du thé rouge de préférence, plein de vitamines, minéraux, sans théïne. Je suis contre les dieurétiques, malgré que je bois beaucoup d'eau, je pense qu'ils fatiguent les reins, et sont un danger pour celles qui ne boivent et n'éliminent pas assez pendant leur prise, leurs reins travaillant à vide. J'attends des conseils et astuces pour perdre en douceur surtout avec des méthodes et produits naturels. Je suis fine des jambes, mes rondeurs sont mes hanches, le ventre, j'ai de la poitrine (j'aimerais en perdre avez-vous une méthode ?) et de bons bras. Le haut de mon corps est plus fort que le bas. J'ai eu pris des teintures mères de plantes pour bien "dégongler" avant un régime que je n'ai jamais véritablement suivi. Aujourd'hui, je suis décidée à me sentir plus légère, retrouver cette courbe autant qu'il sera possible des reins qui a tendance à s'estompée avec l'age est donne vraiment une autre silhouette à la femme, quarquant vraiment sont age.
Je bois un verre d'eau a jeun le matin pour retrouver un ventre plat, c'est vrai que cela aide. Les veinothoniques aident à la circulation, et j'ai emarque que comme la circulation se fait mieux, mais jambe sont un peu plus fine, je fais des cures de 3 mois de Relvène. J'attends vos astuces et conseils avec impatience ! Dernière chose, un excellent livre que celui du Docteur DELABOS, sur la Chrono-nutrition conseillé par mon médecin homéopathe. On devrait élever nos enfants avec cette méthode, la chrono-nutrition nous explique comme se nourrir en mange