Coucou !!

Et bien hop me revoilà après presque une année entière, ça date!!

Pour faire court, beaucoup de changements, je suis même devenue blonde !! ;)

Mais ce qui compte c'est que je suis là, besoin de mettre un vrai booster à mon objectif minceur !! Et là hop c'est parti!

Je referais un petit tour des blogs dès que possible !!

J'ai vu le Défi Calendrier de l'Avent !! Pourquoi pas!! Je vais de toute façon m'engager en ce 1er décembre (enfin on est déjà le 2 lol) c'est le départ vers mon objectif minceur !!

Alors mon objectif avant Noël : Perdre 2 Kg (et plus si possible évidemment on ne sait jamais ;) )

Bonne nuit pour l'instant dodo !!

Demain au programme : travail, sport direction la salle de sport YESSS! et le soir travail sur mes projets :)

Ola à toutes et à tous !!!

Tout d'abord je vous souhaite une très belle année 2013 remplie de bonheur, de santé, de joie, de réussite, de projets, d'amour, d'amitié, et de tout ce que vous pouvez souhaiter de meilleur pour vous et vos proches !!!

Et voilà le mois de janvier est là et nous voilà pour la plupart à établir notre liste de résolutions !!

Et si cette année je commençais par tenir une liste de souhaits à réaliser cette année et me challenger en les tenants ces bonnes résolutions !?

Et bien je dis OUI !!! Cette année sera une grande année pour moi !!

2012 a été une année merveilleuse avec l'arrivée de notre princesse (bientôt 1 an déjà!), les rencontres, la mise en place de projets professionnels, une perte de poids bien entamée...

Et en 2013 alors?

Procédons par pilier de vie :

Vie Amoureuse : s'octroyer des moments à 2 (ballade, diner...) et fêter nos 7 ans de rencontre en mars et nos 2 ans de mariage en juillet !

Vie Familiale : profiter d'instants à 100% avec ma princesse, lui organiser une superbe fête pour ses 1 an, passer des moments à 3(cocooning, sorties, jeux...) ; prendre un peu de recul vis à vis du reste tout en préservant la bonne entente dans la famille et prendre des nouvelles.

Vie Professionnelle : Gérer mon activité de Coach en Image (débutée en décembre)Garder mon site internet à jour (mis en ligne le 24/12), organiser tous les supports nécessaires à mon activité, créer un réseau autour de moi, animer les ateliers Bulle de Bonh'Eure 1 fois par mois, gérer mon travail actuel et voir comment cela évoluera.

Vie Sociale : M'entourer et profiter de supers moments avec mes ami(e)s, faire de nouvelles rencontres "réelles" avec des aminautes.

Vie Personnelle : prendre du temps pour moi, me pauser, me ballader, faire du sport, me relaxer dans un bain...

Hygiène de Vie : Un équilibre alimentaire pour me sentir mieux, une reprise de sport pour avoir la pêche et la silhouette, voir sur la balance le chiffre 55 (soit -9,5kg à partir de ce jour)!!! (ça y est c'est écrit! waou que ça fait du bien de le voir! maintenant ya plus qu'à!! date d'objectif atteint : 12 mai pour mon anniversaire)

Gestion du quotidien : gérer mon temps efficacement et répartir entre vie perso, vie pro. Gérer ma maison (repassage, ménage...) de façon efficace.

Actions pour le monde : trier mes déchets à continuer, aider les autres au travers de mes ateliers, de mon activité.

Epanouissement personnel : continuer à me former pour me perfectionner dans mon activité de coach en image, trouver une méthode pour perfectionner mon anglais.

VOILI VOILOU mes piliers tels que je les vois pour cette nouvelle année !! C'est écrit, rien d'extravagant, juste réalisable !! :))

Je vous souhaite une belle soirée à toutes et à tous et meilleurs voeux !!

Et voici enfin une photo de moi avec ma nouvelle coupe !! (tenue du 31/12)

Coucou les Ajnautes !!! :)))

J'espèere que vous allez bien en ce lundi et que vous avez passé un agréable Week-End! :)

Comme l'indique mon titre voici venu le temps... du compte à rebours

 

Alors pour tout plein de choses !!!!

Pour :

• Noel déjà dans moins d'1 mois !!
•  
• La mise en route de mon projet (énorme !!!) avec:
• Site Internet , nom, cartes visites, flyers, préparation des dossiers, partenariats, installation de mon bureau... et encore tout plein de choses à faire!
•  
• La journée positive de Paris J-5 !!!
•  
• Mon propre conseil en Image (fait par moi même) qui commence ce soir avec passage chez le coiffeur... hate!! :)
•  
• Reprise en main coté sport à caler dans mon quotidien
•  
• Organisation du quotidien (gestion des papiers!!!!!!!)
•  
• Prochain atelier du Bonheur (Bulle de Bonh'Eure) dans 1 semaine et demi !!
•  
• Et ... pffff me poser un peu peut être?? lol

Voilà une bonne partie de ce que j'ai à mettre en place et un compte à rebours pour cette fin d'année avec tout plein de choses qui vont bouger en Décembre !!!

Ce qui ne bouge pas (pour l'instant) c'est la balance (ouf!) mais hop il faut que je m'y remettes pour être telle que je souhaites !!!

Et tout ça c'est à ma portée !!! QUE DU BONHEUR !!! J'ADORRREEEE!!!

Voilà !!!

Gros poutoux !!!

PS : Faut que je passes voir tous ces défis de Noel !!! :)))

PS 2 : La formation ça a été juste ENORME j'ai adoré !!!! (La nuit de séparation avec ma princesse n'a pas été facile mais j'étais accueillie dans une super famille très gentille!!! :) Merci encore Zinii !! :) )

Je file... j'espère pouvoir passer au moins vous faire un petit coucou sur vos blogs mais je les lis en tout cas !!!

Coucou!!:) Et me revoilà dans le train en direction de Paris!!! Hier Ce fut génial j'ai découvert ma palette de couleurs et on s'est entraînées! Les filles qui sont avec moi en cours viennent d'un peu partout Strasbourg, Marseille, Reims... Et même de la Réunion!!! Et moi de la Normandie!:)) c'est super:) Hier j'ai fais l'aller retour mais aujourd'hui je dormirais sur Paris chez une très gentille ajnaute!!!:)) zinii!!!:)) merci encore!:) Du coup 1ère nuit sans ma princesse ça va pas être simple mais ça va bien se passer! Aujourd'hui maquillage et demain coiffure!!:)) j'ai hâte :))) Je repartirais en fin d'aprem vendredi!:) Belle journée moi je sens que ça va être sieste dans le train... Ça va Paris est le terminus!;)

Coucou !!!

Merci pour vos avis sur mon article précédent je vais me poser et étudier plus calmement toutes les possibilités, c'est pas facile mais j'y arriverais :) Pas de précipitations ça viendra tout naturellement... :))

Alors mon titre "Qui est de Paris?" car je serais sur Paris comme j'ai pu le dire précédemment cette semaine, enfin du mercredi 21 au vendredi 23 :) 

J'ai eu une superbe proposition d'hébergement pour jeudi soir :))

J'aimerais également rencontrer celles qui le pourront par exemple le vendredi en fin d'apres midi pourquoi pas?

Alors ça vous dit?

:))

Belle semaine à toutes :))

Gros poutoux !!!

Coucou !!!

Alors comme mon titre l'indique j'ai besoin de vos Avis pour m'aider dans un choix à faire :))

Et le moyen pour y parvenir c'est de solliciter votre bienveillance :)

Voilà je dois me décider pour un nom pour mon agence de conseil en image (activité qui démarre très très bientot... ;)) et j'ai eu plusieurs idées, mes amies et mon entourage aussi mais il faut se décider... et que ce ne soit pas déposer... bref un petit casse tête qui finalement est petit car ça me passionne tellement et je suis dans un belle dynamique positive que je sais et je suis sure que ce nom sera très vite trouvé :) donc voilà il faut qu'il me corresponde aussi :)

Alors ce que je vous propose comme mission (si vous l'acceptez...) c'est de me dire ce que vous pensez des propositions ci-dessous et si vous avez des idées aussi j'accueille avec plaisir toute proposition :)))

Reve'l & Vous (nom déjà utilisé)

Sublim'&Vous (nom déjà utilisé)

Soi M'Aime (nom déjà utilisé)

Merveilleuses'image

Enfin moi image

Styl'Image

Divin'Image

Coach'Eure & Relooking

Sandra Relooking

Optimal'image

Dévoilez Vous

Ressemblez Vous

C pour Vous

S pour Vous

...

 

MERCI POUR VOTRE AIDE :))))

Bisous

 

VOS PROPOSITIONS :)

Grib : Styl'&Vous / Look'&Vous / Relook'&Vous / Imag'In

(je mettrais à jour aussi svt que possible...mais N'hésitez pas à regarder dans les commentaires si d'autres propositions vous plaisent aussi ;) )

Hello !!!

Me revoilà, pfff que ça passe vite 1 mois déjà!!! 

Alors voilà les nouvelles :

La reprise du travail : ... no comment (dur, pas top... mais je vais trouver des solutions!!)

Notre princesse : Que du Bonheur, chez la nounou ça se passe tip top c'est juste génial puis ça soulage de partir au travail le matin avec l'esprit tranquille de ce coté là! :)

Elle veut marcher et nous fait tout plein de babillages "tatatatata et ataa" :)

Le poids: la balance n'est pas méchante avec moi elle continue à stagner autour de 63-64max! je suis contente car pas vraiment eu de temps pour bien prendre soin de mon alimentation...

Sport : Pas eu le temps du tout... si si je vous assure je n'arrive pas à trouver un moment depuis la reprise...

Moi : Je cours partout entre le travail, notre princesse, la maison, les projets... du coup quand je vais coucher la miss le soir je m'endors sur le fauteuil dans sa chambre !!!!!!! je me suis déjà réveillée plusieurs fois en pleine nuit... bref épuisée... mais je me soigne lol

Les ateliers : le 1er a eu lieu le 3 octobre super génial j'ai adoré!!:) le prochain a lieu jeudi 8novembre et pour l'instant... personne car des desistements... pas grave et quand bien meme je devrais annuler et bien c'est pour que le prochain soit encore mieux ;)

Donc voilà les grandes lignes de ce mois qui s'est écoulé si vite!!

Et pour le mois qui commence et bien hop on reprend tout et on recommence... euh enfin on améliore par ci par là la gestion du quotidien et ça coulera tout seul!! :)

En novembre je vais à Paris 3 jours (je ferais les Allers retours chaque jour) mais si une de vous souhaite que l'on se retrouve pour déjeuner ensemble ou juste se rencontrer pas de soucis !!! (ce sera le 21 22 et 23 novembre)

Sinon j'aimerais aller à la journée positive de Paris le 1er décembre... y allez vous? Je voulais proposer à mon chéri de venir avec notre princesse et on profiterait ensuite d'un petit weekend à Paris tous les 3 mais il travaille et ça ne lui dit pas trop... zut... :-/ du coup si je trouve une personne pour garder la miss je pourrais venir...

Voilà je vous fais de gros bisous !!

PS : dans ma réorganisation de la gestion de mon quotidien j'aurais des moments rien que pour venir ici vous donner des nouvelles et surtout en prendre en allant vous lire et vous commenter !!

Gros gros poutoux !!!!!!!!!!

Coucou!!! Alors je viens partager cette journée du mardi 25 septembre!! Une Grande Journée! Tellement de waou! Alors pour commencer aujourd'hui 1ère journée complète chez la nounou pr notre princesse!! Ça s est bien passé, la nounou m'a envoyé des messages dans la journée pr me rassurer! Je trouve en tout cas que j'ai très bien géré! Puis un RDV sur Skype ... Tout simplement waou! Je dirais juste le début d'une révélation! Ensuite un RDV avec ma sophrologue, dans la belle continuation me voilà à nouveau valorisée et avec un super soutien pour mes projets!! En ce 25 septembre, WAOU ma bulle s'est éclairée! Je suis capable je suis LA personne qui va bouger pour devenir celle que je veux être! C est possible! Il me fallait des outils et que l'on me le rappelle! Ensuite il y a eu l'aprem avec une très bonne amie! Quel binôme on forme! Et ce matin j'ai récupéré mon nouveau portable au relais(je passe de l iPhone3 au 4 en blanc) j'adore!!!(bon sauf la recopie des contacts que je dois faire manuellement...) Voilà puis une soirée tranquille en famille ( mon chéri à même fait 2 gâteaux pr son anniversaire demain pr emmener à son travail : 1 fraise tagada et 1 banane haribo!!!) Et voilà je partage avec vous encore un bon moment! Merci pr vos commentaires ça m'a bcq touché!! Je termine par un: JE SUIS CONTENTÉ CAR je vais devenir celle que je veux!!:))))))) Joyeux Anniversaire à Gwen!( quelle belle date aussi;))

Coucou !!

Pourquoi ce titre en toute authenticité? Tout d'abord parce que j'ai besoin de coucher sur papier/ écran ce que je ressens et suite à la conférence de Cécile et Anelor aujourd'hui sur l'authenticité!

Alors la minute plainte : c'est un peu le bazar en ce moment dans ma tête,ça se bouscule, j'ai du mal à gérer... à me remettre au sport à rééquilibrer mes repas, à gérer mon quotidien, à me faire confiance...

Je sais que quand je fais du sport je me sens bien, que quand je mange équilibré j'apprécie les résultats, que quand ma maison est ordonnée j'y vois plus clair, que quand j'ai confiance j'ai plus d'assurance...

Mais qu'est ce que je fais alors? Rien... Nada...

Bien sur il y a de belles Bulles dans ma vie, ma petite Bulle à 3 avec mon chéri et notre princesse, la Bulle avec mon chéri, la Bulle avec ma fille, la Bulle avec mes amies, la Bulle avec mes projets...

Et ma Bulle alors? Et bien c'est celle là qui par manque de confiance ne brille pas, et ne me satisfait pas.

Tout n'est pas rose c'est sur, je veux simplement être moi et m'affirmer !! Me tenir droite et relever la tete pour montrer que je suis là!

Donc voilà il y a le mur d'obstacles devant moi et comme l'image de Florence Servan Shreiber je dois lancer mon sac (ou ma Bulle pour moi) de l'autre coté et je dois passer ce mur pour aller là où ma bulle m'attends là où elle est épanouie et où je le serais !!

Je ne vais pas faire un planning, des listes d'objectifs comme ça, je vais me poser, pourquoi pas faire un bilan de mes piliers...

Pour mon poids, je ne vais me focaliser que sur ma silhouette et le sport m'y aidera ! Et tout ça sans compter sur le soutien de mon entourage et le votre qui va me porter encore plus haut !

Merci de m'avoir lue ça m'a fait du bien d'écrire!

Je vous lis régulierement mais je n'osais pas venir vous livrer mes émotions pas envie de vous embeter, pas envie de me plaindre... mais je sais que je dois oser et aujourd'hui j'ai osé faire un pas dans une direction pour m'affirmer et pour lacher prise... Alors action...

Des bisous

Amicalement Petitoune ;)