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Bonjour !
Blog de petitogrosso
aide blog-
bilan publié le 03/11/2008 à 06:28
je me suis pesee cette semaine j ai pris 1 kilo sans faire d ecarts le justifiant est ce du a :la constipation ,la deprime de cetemps pourri la menopause?donc il faut que je me bouge je vais mesurer les proportions et essayer d aller marcher 2 fois par semaine mais le bilan de mon premier mois est positif -8kilospour ce 2eme mois j aimerais perdre 500gr par semaine je pense que c est un objectif raisonnable
mon alimentation Petit-déjeuner : pain beurre 3ptsyaourt1 Déjeuner : chili tiramisu8.5 Goûter ou snack : a 10 h du soir brioche avec les petits 6pts puis rasins3 Dîner : chili6 Verres d'eau : 0 Calories consommées : 0 kcal (3) commentaires
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christelle5902 publié le 03/11/2008 à 18:01kikou ma belle... ha oui super beau bilan - 8 kilos en un mois c'est super, tu es arrivée peut être à un pallier et ça va reprendre et c'est vrai que si tu es constipés c'est pas top non plus.... Pour moi journée tranquillle... jeudi la rentrée donc plus de boulot mais en matinée j'ai tout fini... me levant à 6 h 40 !! bonne fin d'après midi et gros bibis ma belle !!
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malone publié le 03/11/2008 à 17:07moins 8kg le premier mois c'est super bravo bisous
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malone publié le 03/11/2008 à 17:06oui le rire est un excellent médicament bisous
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