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New depart
publié le 26/06/2008 à 16:31
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Bonjour à toute
Je tiens à vous dire que avant , en aout 2007, je pesais 57.5 kilos pour 1m58
et en fin septembre, je faisais 1m61 pour 49 kilos
Actuellement, je fais 45 kilos pour 1m62
je mange tout les midi 1 soupe ( 55 kcal)
et le soir un pot de glace : 45 kcal
je fais 45 min de veloo d'appartement, 1 h de marche, 20 min de basket, 30 min de badminton
voilà les gens !!!
bisouxxxx
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Je m’appelle...
publié le 25/05/2008 à 21:30
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"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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