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Bonan semajnfinon al ĉiuj
publié le 23/10/2010 à 19:24
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weekend de tous les dangers
publié le 22/10/2010 à 15:15
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pour moi ce sera le weekend de tous les dangers car on retourne dans la région d'où est originaire ma famille et dont la spécialité est entre autres la tarte et je sais déjà qu'on va faire le plein avant de revenir.........
Et en plus repas au restaurant.......
Heureusement c'est aussi une région magnifique et je compte bien faire de longues balades pour brûler les calories ingurgitées.
Et puis ce vendredi c'est privations pour permettre de petits écarts demain sans culpabiliser......
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petite présentation
publié le 20/10/2010 à 16:08
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Bonjour,
Je me suis inscrit en même temps que tout le monde dans ce groupe mais suite à de petites contrariétés je n'ai pas eu l'occasion de me connecter depuis.
J'ai 58 ans, 1 m85 et 91.6 kg.
Je suis un homme.
Je voudrais redescendre à 82 kg pour avoir un IMC dans la zone idéale. je sais que cela représente un effort mais je sais aussi qu'ensemble on est plus fort et que je peux compter sur vous comme vous pourrez compter sur moi pour se soutenir mutuellement.
Et pour compléter ma présentation je dirai que je travaille à temps plein (travail de bureau) que je fais du sport m
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Quizz: 10 trucs pour déchiffrer le langage de bébé
publié le 30/09/2010 à 12:45
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Je m’appelle persemolo
publié le 28/09/2010 à 20:51
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Je m’appelle..Persemolo.
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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