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Bonjour !
Blog de perlinou
aide blog-
RETOUR . publié le 02/02/2012 à 23:06http://youtu.be/CvSMu3XWjew
bonjour à tous et à toutes,
Aprés de longs mois d'absence, je reviens sur le site!
besoin de motivation, besoin de mouvements, de sortir un peu
de ma routine............
(..j'ai maintenant mon oncle en soins palliatifs.....)
Question régime, je me maintiens, je ne prend pas de poids.
c'est deja ça !
depuis queques jours, il fait trés froid chez nous, nous avons
même eu de la neige, dans le centre var........
je vous souhaite une magnifique journée,
de gros bisous
dany
(2) commentaires
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Ici aussi on eu quelque flocons de neige mais moin important que mardi, la le soleil est ressorti sa va fondre...cool je doit partir travaillé avant le loto.
Je te fait de gros bisous
a bientot
sylvie
Merci de ton message, OUI je veux bien qu'on se soutienne, moi j'en ai grand besoin....
Hier j'ai refait mon planning il faut absolument que je perde 1 kilo par semain, je sais que je peux le faire, mais j'ai besoin d'aide....je me demadais si ce serait utile de prendre un coatching personnalisé ??
Oscar va bien, il a 4 ans à présent, il a donc un petit frère Victor de 16 mois mais aussi un cousin (fils de notre plus jeune fille Noémie) Tom qui a eu 1 an le 30 janvier et une cousine (fille de la grande Fanny ) qui aura 10 mois le 18 fevrier, tu vois la famille s'est drolement agrandie, que du bonheur !
donc rendez vous lundi pour se fixer un objectif (raisonnable) de sport ? qu'en penses tu?
Gros gros bisous
anick08