Bonjour, aujourd'hui j'ai manger pour manger, je n'ai pas pu commencer le programme cette semaine faute d'argent car on est à la fin du mois et suite à mon déménagement on a pas pu faire grand chose niveau courses cette semaine.
J'espère pouvoir le commencer la semaine prochiane, je sais que j'aurais un décalage mais bon, j'essaye comme de faire attention a ce que je mange et je bois au maximum.
A bientot.

Bonjour,
Je viens de finir ma pause déjeuner. Je me suis dis que je pourrais me faire plaisir avant d'attaquer mon programe le lundi 23/07/07.Là je me sens mal, car j'ai l'impression que j'ai manger n'importe, ce qui n'est pas faux car j'été dans un fast food avec une grosse glace en dessert.
Je suis vraiment motivé de suivre le programe.
J'ai recu ce matin le programme pour ma 1ere semaine, j'espère vraiment reussir.
J'en ai fait part a mon mari et il m'encourage a le faire, limite il le fera avec moi.
On verra bien.
Bisous et à bientot.

J'ai décidé de mincir car je ne me sens plus aussi bien dans ma peau.Par exemple quand je fais du shopping avec mon mari j'ai honte de prendre les grande taille, surtout que plus je vais en faire plus les taille devienne grande.Hier par exemple j'ai acheter 4jeans et ben il n'y avait qu'un qui m'allait. Je commence vraiment a desesperer. En ce qui concerne mon mari, il me dit qu'il adore me voir comme je suis et qu'il m'aime comme ca justement, mais le pbs c'est que moi je ne suis pas non plus à l'aise par rapport a lui. J'aimerais bien des fois en mettant ma lingerie sexy qu'il m'achéte souvent m'aille bien (même si il dit que je suis super belle la-dedans). Mon vrai problème c'est surtout mon corps, car au visage je suis mince vraiment, mais c'est surtout sur les cuisse et le ventre que je prend et c'est vraiment chiant, car j'ai l'impression que je suis rentrer dans un rituel de yo-yo.Je n'arrive pas a maintenir ma ligne en place.Depuis 2semaine je n'arrête pas de manger "équilibré" mais le pbs c'est que même si je fais ca j'ai l'impression que ca ne va pas, qu'il y'a qq chose qui manque.En plus de ca, mon mari ne peut pas trop "m'aider" car lui même est en sucharge ponderale, donc déjà niveau motivation c'est difficile.Si j'ai envie de suivre ce programme c'est aussi pour lui comme ca je reussirais peut être de le motivé pour faire un régime.D'où la raison pour laquelle je me suis insrcite ici, pour avoir des bons conseils car n'empêche c'est gratuit, et avoir biensur des recettes, car je suis très cuisine.
Bon courage a toute et a très bientot.