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pas la forme
publié le 22/05/2009 à 13:52 |
Pas la forme , pas le moral et je ne sais pas pourquoi car il y a du beau soleil en ce moment je ne me sent plus motivé de venir sur le site ni dans mon régime j'irai voir mon doc la semaine prochaine j'espère qu'il va me rebooster. Excusez moi si vous n'avez pas beaucoup de mes nouvelles.
A bientot j'espère gros bisous à toutes
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Baguette (pain blanc), Margarine Planta Fin Oméga 3, Ricoré (sans ajout de lait) |
Déjeuner : | Colin ou merlu, Poireau , Riz blanc (cuit) |
Goûter ou snack : | Pomme |
Dîner : | Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Miettes de surimi Fleury Michon, Yaourt nature sucré Yoplait, Tomate, Laitue |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1124 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
- Méthode Savoir Maigrir |
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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