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le retour
publié le 03/05/2009 à 11:10 |
Me voila de retour nous avons passé de bonnes vacances et je n'ai pas grossit super contente j'ai pensé à vous souvent bon dimanche
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Baguette (pain blanc), Margarine Planta Fin Oméga 3, Ricoré (sans ajout de lait), Sucre |
Déjeuner : | Rôti de dinde Fleury Michon, Rataouille, Riz blanc (cuit) |
Goûter ou snack : | Pomme |
Dîner : | Laitue , Vinaigrette moutarde à l'ancienne Lesieur, Pain blanc (moyenne) , yaourt nature au sucre de canne, Thon au naturel, Fromage Leerdammer |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 1472 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'espère que tu as bien profité de tes vacances, que tu t'es reposée ... et surtout que tu es soulagée de ne pas avoir grossi. C'est génial, ça doit te motiver encore davantage. Tu es vraiment sur la bonne voie.
Moi, je crois que je vais aller voir le médecin. Je suis à bout de nerfs, et ça se ressent trop autour de moi (dans la famille). Je craque pour un rien. Et mon mari, même s'il m'aime j'en suis sûre, ne s'y prend pas très bien pour m'aider ! Toute seule, je n'y arrive pas, même si les coms de certaines (comme toi en particulier) me font beaucoup de bien.
Gros bisous et bon début de semaine.