je vais essayer de faire un effort et revenir régulièrement sur le site. Je déprime car je n'arrive pas à me contrôler pour l'alimentation et je fais yo yo et cela me stress alors je décide ce jour de reprendre tout à zéro il n'y a pas de raison que je n'y arrive pas alors aidez moi par vos conseils et donnez moi le courage d'entreprendre un régime adapté à mes besoins je vous en remercie d'avance à bientôt

je reviens enfin vous voir car mon poids revient au galop et il va falloir démarrer de plus belle pour aller vers le bon côté de la balance c'est navrant de faire tous ces efforts et très vite ils sont anéantis dès que l'on mange comme tout le monde. Maintenant je pars en vacances où je vais essayer de ralentir la casse mais je ne me fait pas trop d'illusions mais à mon retour c'est promis je vais m'y remettre très sérieusement objectif 1o à 15 kgs en moins pour l'été prochain alors je vous dis bye en attendant et à bientôt

je reviens enfin vous voir car mon poids revient au galop et il va falloir démarrer de plus belle pour aller vers le bon côté de la balance c'est navrant de faire tous ces efforts et très vite ils sont anéantis dès que l'on mange comme tout le monde. Maintenant je pars en vacances où je vais essayer de ralentir la casse mais je ne me fait pas trop d'illusions mais à mon retour c'est promis je vais m'y remettre très sérieusement objectif 1o à 15 kgs en moins pour l'été prochain alors je vous dis bye en attendant et à bientôt

Bonjour à tous je m'empresse de vous souhaiter enfin une très bonne année 2009 quelle vous apporte joie, bonheur et santé car avec ces trois ingrédients la vie est déjà bien réussie.

Que mon coeur est en joie aujourd'hui car le ciel est bleu et le soleil brille de mille feux que demander de plus pour vous mettre de bonne humeur.

Ce we c'est farniente rien de précis au programme donc cela va se dérouler comme il se doit. Je vous dis à très bientôt et j'espèr

Salut je suis de retour un tout petit moins cette semaine mais j'étais au resto hier soir alors c'est normal que je n'ai pas de résultats fabuleux. Demain je vais courir pour éliminer tout cela !

Aujourd'hui quoi de neuf au programme . Petite ballade en ville pour les derniers cadeaux et une petite visite cet aprèm chez la frangine pour passer un agréable moment.

Demain je reprends le boulot pour deux nuit et voilà que nous serons déjà la veille de Nöel (j'ai enfin préparé le sapin hier il faut que je le figniole encore un peu) Que le temps passe vite tout de même déjà une nouvelle année devant notre porte le temps passe trop vite

Allez je

bonjour c'est moi et oui je suis encore là même si je ne vous ai pas donné de nouvelles mais je reviens à vous car en trois semaine j'ai repris des petits kilos que je ne veux pas laisser s'installer durablement donc je prends le taureau par les cornes et je m'y remets sérieusement avec votre aide et votre soutien tout sera plus facile n'est-ce-pas ! Alors au travail et je vous dis à bientôt pour voir les premiers résultats bisous