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publié le 21/01/2008 à 09:28 |
salut les filles !
alors voilà je me suis enfin pesée ce week end et 2 kilos se sont envolés je suis super contente!!
de toute facon pour moi l'amincissement c'est pas un sprint mais une course de fond!!
2 kilos en 3 semaines ,
c'est pas beaucoup mais moi ca me suffit surtout que je mange très
équilibré( du moins j'essaye) depuis que je suis parmis vous
je me sens déjà beaucoup mieux , comme quoi l'union fais la force!!!
merci à vous toutes car c'est aussi grace à vous si je ne perds pas ma motivation
gros bisous et bonne semaine
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 2 tartines beurre confiture+1 café sucré |
Déjeuner : | paupiette de dinde , brocolis, penne ,salade verte, 1 jus d'orange |
Dîner : | concombre+fromage blc+pain+1 compote+1 carré de choco |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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