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Blog de peanut
aide blog-
le fromage blanc ca cale en fait!!! publié le 11/01/2008 à 15:08
Salut les filles !!! j'ai écouté vos conseils et j'ai testé le fromage blc eh bien je pensais pas que c'était nourrissant comme ca!!
je me suis fais un ptit encas sympa vers 9h j'ai testé les barres de céréales spécial K c'est pas mauvais du tout...
en tout cas j'ai pas mangé de bonbons, ni de chocolat cette semaine (un peu ds la barre de céréales aujourd'hui!)
je suis fière de moi car je suis vraiment une drogué du sucré, alors faut que je continue mais je pense tout de meme me faire un p'tit plaisir ce week end avec 1 ou 2 carrés histoire de ne pas être frustrée...!
merci encore pour vos bons conseils je me sens bien car j'ai la nette impression d'être soutenu et encouragé
gros bisous à vous toutes et bon week end
p.s. pas de deconnade ce week end les filles on se relax mais on se lache pas au niveau de la bouffe!!!
mon alimentation Petit-déjeuner : fromage blc 20%,1 banane, 1 café Déjeuner : salade verte ,steak +pates Goûter ou snack : ☺à 9h barres special k choco+1 clémentine Dîner : soupe, 1tranche de jambon,fr blc, 1 pomme, 1 cappuccino Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (0) commentaires
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