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Bonjour !
Blog de peanut
aide blog-
j'ai encore la dalle publié le 10/01/2008 à 08:53
en fait je me lève à 5h du mat, je me douche m'habille et déjeune....donc j'ai toujours un petit creux vers 9h du mat je pense qu'il faut que je change de méthode ou je mange plus les matins ou je me fais une collation à 9h un fruit par exemple car je bois mais rien n'y fais j'ai la dalle!!!
vous en pensez quoi les fillesbisous
mon alimentation Petit-déjeuner : 2 pruneaux, 2 tartines, 1 thé, 1 yahourt essensis Déjeuner : poulet au masalé et champipi de paris ,riz,yahourt fruit 0% Goûter ou snack : clémentine le matin ,pomme après midi Dîner : mache, banane plantin (légume), escalope de veau, 1 morceau de camenbert, 1 tranche de pain Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (1) commentaires
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laureenzo publié le 10/01/2008 à 09:53un fruit ca ne fait pas de mal moi je pense faut mieu manger un fruit a 10H et pas craqué a midi
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