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Blog de peacock84
aide blog-
Toujours pas le moral au top publié le 16/01/2008 à 09:45
Boujour à toutes,
Je suis désolée mais en ce moment je n'ai pas trop le moral ce qui n'a rien à voir avec le régime donc je suis un peu moins présente sur le site, je suis plutot au fond de mon lit à me morfondre... Mais j'espère réussiir à remonter un peu la pente... e qui compte c'est que je ne me plonge pas dans la bouf ou dans la cigarette à nouveau...
Donc voilà après un week-end un peu plus riche en calories que d'habitude, on reprend doucement les bonnes habitudes! Je sais que je vais réussir à atteindre mon objectif, je n'en suis plus très loin, je pense meme essayer d'aller au delà car je n'avais pas mis mon abjectif maximal alors si j'en perd 1 ou 2 de plus ce sera pas trop grave! Je mesure 1.52 m et mon objectif était 53 kg mais si je peux meme descendre jusqu'à 50kg, ça serait le reve, poids que je n'ai pas fait depuis l'age de mes 12 ans! Je sais qu'on va me répondre je suis un petit gabarit et oui je le sais bien, c'est pour ça que quand je prend 2 kg on a l'impression que j'en ai pris 10! Bonne journée à toutes... Merci pour vos commentaires surtout à toi titlouloute.Mon alimentation d'hier soir en plus : potage de légumes( pomme de terre, carotte, courgette, poireaux, 180cal) fait maison et 6 batonnets de crabe (110cal)
mon alimentation Petit-déjeuner : Abricot , Lait demi-écrémé , Flocons d'avoine Quaker oats (Quaker) Déjeuner : Jambon cuit , Pomme de terre, Carotte (crue), Yaourt nature , Pomme Dîner : Fromage blanc (0% MG) , Orange , Pain complet Verres d'eau : 6 Calories consommées : 962 kcal (0) commentaires
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