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Bonjour !
Blog de pattylef
aide blog-
calor calor 1.8.13 publié le 01/08/2013 à 21:41
un peu trop de chocolat j'aurais dû me limiter à 2 carrés, mais c'est tellement bon
mon alimentation Petit-déjeuner : Lait écrémé, UHT, Kiwi, frais, pulpe et graines, Matière grasse à 55-60% MG, allégée, riche en oméga 3 et 6, Confiture ou marmelade, tout type (aliment moyen), Pain grillé, tranche Déjeuner : Abricot, frais, Substitut de repas hypocalorique, à boire, tout arôme, Biscuit sec croquant (ex : tuile) sans chocolat, allégé en matière grasse Dîner : Pain, baguette courante, Semoule au lait, rayon frais, Taboulé oriental ou Salade de couscous, Coquille Saint-Jacques, noix et corail, cuite, Crème fraîche légère 15-20% MG, épaiss Verres d'eau : 0 Calories consommées : 1256 kcal (3) commentaires
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je te souhaite un bon samedi en famille
bises
attention attention moi je suis allez au coin chez titisardine et j'y suis encore
je pense qu'elle sera moins sévère avec toi
bises ma belle