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Bonjour !
Blog de paspas4
aide blog-
legume ! toujours publié le 21/03/2012 à 20:48
coucou ! je me suis régalé au course, plein de fruits et légumes ; j'ai essayé la recette d'aubergine + tomates + féta au four avec une pizza maison en complément !
midi brocolis ; hier haricot ; demain petit pois ...
je fais le plein de vitamines et de légéreté ... j'attends de voir le résultat sur la balance ?!
bonne soirée à vous
pascaline
mon alimentation Petit-déjeuner : Pain, baguette courante, Beurre doux, Yaourt au lait entier, aromatisé, sucré, Café noir, non sucré Déjeuner : Champignon, tout type, cru, Bœuf, bifteck, grillé, Brocoli, cuit Goûter ou snack : Semoule au lait, rayon frais, Chocolat au lait, tablette Dîner : Soupe de légumes, tout type, Salade verte, sans assaisonnement, Salade verte, sans assaisonnement, Pizza jambon fromage Verres d'eau : 6 Calories consommées : 972 kcal (3) commentaires
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mais sinon c'est bon l'aubergine en fait n'a pas trop de gout , on sent bien la tomate la féta et le thym que j'avais généreusement étalé !
pour les petits j'avais rajouté une pizza maison qui m'a fais de l'oeil mais j'ai résisté :-)
merci de ton idée france, je vais mettre des artichauts au programme de mes menus de cette semaine .... la clef est là pour moi , plein de légumes !
sincèrement
pascaline
comme toi je suis super motivée et j'espère que ça vat durer car le chemin est encore long mais bon j'espère quand même avoir encore changé de dizaine pour cet été je ferai tout ce qu'il faut pour y arriver quitte à refaire dukan pour avoir un petit coup de pouce
Bisous bonne nuit merci pour ton message
Isa
bonne fin de journée bien amicalement France