j'ai perdu 10 bon kg en fesant attention sans trop me priver car je vais souvent au resto mais par contre je me suis inscrits a un club de sports et j'y vais 4 fois 1h 30 par semaine et depuis je suis super motiver et en pleine forme j'ai retrouver le sommeil et surtout comme je suis occupé je ne grignotte plus.j'ai perdu beaucoup de gras et de l'eau et j'ai pris du muscle et ma silouhette a commencé a changer donc je suis assez contente de moi.je vous souhaite la meme chose c'est surtout le courage de franchir la porte d'une salle de sport qui est le plus difficile après ca roule car en y regardant de plus prés je ne suis pas la seule qui est en surpoid bisous a toutes