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Blog de pascale_belle
aide blog-
déjà mercredi publié le 15/04/2009 à 08:54
vous pouvez vous lever le soleil nous fait honneur dans le nord de la france, je lui dis "merci" de nous stimuler de ses rayons lumineux!
pour le régime ; ça c'est bien passé ds la journée, j'ai été occupé donc pas pensé à manger, le matin coiffeur et l'après-midi hopital pour une visite ; puis ns avons eu la petite lola a garder le temps que sa maman aille a une réunion au collège de son grand frère et quand elle est repartie (19h30 j'avais très faim, en meme temps c'était l'heure du repas donc pas de souci.
aujourd'hui ns allons faire un petit tour de marché et l'après-midi séance agathe à 14h puis petite visite chez ma fille (je vais lui proposer une balade avec les petits si elle peut (je vais meme l'appeler ce matin pour lui demander) et en fin la chorale a 18 h 30
et aussi aujourd'hui c'est les 37 ans de peggy (la fille ainée de j-c )
avant tout ça quelques tours de pédalage.
aujourd'hui je mangerai de la viande hachée de cheval (achetée sur le marché) mais je ne sais pas encore pour le reste, peut etre de la salade?
bonne journée a chacune et gros bisous.
mon alimentation Petit-déjeuner : 1 thé-1 tr de pain avec margarine allégée grattée, 1 part de fromage Déjeuner : 200 grs de viande hachée de cheval et de la laitue, 1 yaourt Goûter ou snack : 2 thé- Dîner : concombre - 1 oeuf dur- 1yaourt Verres d'eau : 9 Calories consommées : 0 kcal (6) commentaires
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toi aussi, je vois que tu ai active, pour la réponse l'après midi je bois un grand verre de thé et aujord hui j'ai fais un éccart car j'ai pris 1 pomme, une astuce, pour éviter le grignotage, bois une boisson " de l'eau , cafè, thé, " j'ai lus sur une revue que les boisson chaude ralentissaient le besoin de faim
Je m'éloigne de la cuisine j'ai de la chance d'avoir l'ordi dans une piece du haut
les taillefines toutes ensembles on y arrivera
bonne soirée
bises
Bon mercredi soir et gros baiser à toi aussi
Chantal2008
il fait bo chez vous, la météo avait préviu de la pluie et dire qu'on voulais partir pour la journée et qu'ils nous ont disuader...pfff
viens vite nous rejoindre dans le groupe, si tu n'as pas eu l'invite, va faire ta demande d'admission au groupe les taillfines
J3 c'est que le début encore et encore, on s'accroche d'accord d'accord....
bonne journée
je vais moi aussi faire quelques kms a vélo , mais à la maison!!!!! devant la télé sympa , non? bonne journée bisous