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jeudi
publié le 22/04/2009 à 21:30 |
yes, aujourd'hui j'ai rendez-vs chez domi à 6 h50, départ 7 h, et une bonne journée ensoleillée ( ce qui ne gache rien) pour partager joie et bonne humeur avec les copines jmc.
très bonne journée à toutes,
bisous,
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | 1 the- |
Déjeuner : | 2 tr de pain de campagne, concombre, tomates cerises,salade, jambon blanc, cornichon- 1 fruit |
Goûter ou snack : | 1 pomme- vers 18h reste d'un sandwich |
Dîner : | 1 pdt au four-salade d'endives jambon blanc |
Verres d'eau : | 10 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Désolée de ne pas être là pour t'encourager.........ptits problèmes d'articulations mais ça y est tout est rentré dans l'ordre....jusqu'à la prochaine fois !! hihihi
Bonne journée et bon papotage entre copines!! hihi
Et on oublie pas le tournoi!! Et les taillefines!! lol
Bisous bisous
bis