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Marraine
Blog de pamela57
aide blog-
n petit coucou publié le 04/08/2010 à 16:49
bisou les filles tout doucement je reprends controle de mon alimentation a partir d'aujourd'hui je reprends le sport mon pied va mieux juste faire encore un peu attention mais ca va aller
samedi verdict des degats perso je pense avoir tout repris et oui a ce point ca fait deux fois que je perds jusqu'a remettre du 40 en 10 ans mais la premiere fois j avais perdu plus mais pesais 105kg donc le positif c que mon poids reste a deux chiffre mais c tout de meme galere alors si vous avez des conseils ou vous meme eu ces probleme et vous en etes sortie je suis a la recherche de stabilte marre de faire yoyo et surtot surveiller sas cesse son alimentation
mais on va positiver je vais bien le moral est bon et j'aime ma famille et la sante est bonne c'est dejasuper cool
bisou a toutes
(8) commentaires
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merci pour ton com !
alors le verdict de samedi??
Passe une bonne journée
les vacances ne sont pas faites pour aller a l'hopital, toi aussi tu n'a pas de bol, bonne semaine bises a++++
pas de bol, je suis comme toi et beaucoup de personnes , le poids fait le yoyo , ce n'est pas facile , je ne connais pas le remede miracle a part que bouger, avoir du moral sinon on grignote,
bon courage bises et les vacances ne sont pas f
C'est pas évident.
Il y a des jours ou je me trouve bien et d'autres ou je me trouve énorme et pourtant je suis toujours pareil.
Il faut aussi changer sa façon de se voir et se mettre en valeur vestimentaire, c'est important, regardes tu l'émission belle toute nue sur m6 le lundi soir aprés l'amour est dans le pré(emission fetiche du moment)?
on apprend a avoir un autre regard de soi.
Bises et bon WE.
le probleme du yoyo je crois qu'on est toute dans la meme situation ..
t'as raison reste positive .. çà va s'arranger
bisous
bisous et bonne soirée Nath :)
D 'apres tout ce que j ai pu entendre sur "l'aprés régime " il faut tjrs faire attention , en continuant à se bouger afin de compenser les petits écarts , mais en phase de stabilisation , pourquoi n irais tu pas voir une diéte juste question de t installer dans ta stabilisation ?
merci pour mon fils , ce soir ca avait degonflé , mais je me méfie car hier soir aussi ca avait degonflé et ce matin au réveil ... je ne te raconte meme pas ( je l ai mis en avatar sur msn ) .
bisous et bonne nuit Nath ;)
Tu sais je suis pas une experte, mais je fais beaucoup de lecture... le mieux c'est d'y aller à pas de bébés. Tu sais ce qui est bon et mauvais pour toi. Change des mauvaises habitudes pour des bonnes habitudes! Et petit a petit, ton poids va descendre et y rester... Notre poids devrais je dire! Je maintiens mon alimentation à 1400 kcal max par jour et je fais du sport tous les 2 jours et je perds du poids alors meme si ca me prend 3 ans, au moins ce sera durable! Je suis à mi chemin!
Bisous et courage!