Zut, zut et zut !!

Je viens de perdre malheureusement mon article d'aujourd'hui.... justement je vous racontais que j'avais l'impression que je passais déjà beaucoup de temps sur ce site et voilà que je dois recommencer. Zut, alors!!

Rebonjour à tout le monde..

Je vous racontais donc, que, côté régime, ça n'allait pas si fort car, en principe je fais ce qu'il faut : je bois beaucoup plus, j'essaie de faire du sport tous les jours (je me promène bien une heure par jour  d'un pas rapide avec mon chien Trasto, ou bien je vais nager pendant plus de 40 minutes si je ne peux pas marcher autant); je fais attention à ce que je mange: j'ai diminué mes portions, je ne mange pas trop salé, ni trop sucré (sucre synthétique dans le café) mes yaourts sont toujours à 0%, mon fromage aussi, je mange équilibré, pas mal de salades mais aussi deux ou trois fois par semaine des légumes secs en petites quantités, ( cuits de façon légère), je mange pas mal de poisson blanc et bleu aussi pour les acides gras, moins de viande, (du poulet, du porc), deux ou trois pièces de fruits par jour, je ne stresse pas (je suis encore en vacances).. alors POURQUOI JE NE MAIGRIS PLUS ?  Est-ce parce qu'il faut au corps un temps d'adaptation à sa nouvelle silhouette? Est-ce parce qu'il s'agit de la période de "stabilisation du poids "dont on parle? J'ai bien voulu être patiente ... j'ai donc attendu trois mois, mais si ça continue, il va falloir que je prenne sérieusement d'autres décisions... Oui, c'est ça, ... je vais me prendre un "coach" du site... ce sont des spécialistes, ils vont bien par trouver la solution à MON  problème.

Et je suis sûre que j'arriverai ainsi à perdre les 10 kilos que j'ai en trop en ce moment et atteindre définitivement le but que je m'étais marqué au début. Je pourrai alors dire avec fierté: "Yesss, j'ai magri"