Estime et estime de soi et de son corps

Après le message de patou30, je me rends compte qu'avec les objectifs dont j'ai parlé avec les 3 choses dont je serais satisfaite SI JE LES FAISAIS qu'en réalité, je me suis donné TROP à faire pour être satisfaite ! Donc, je dirais aujourd'hui que
"Je peux apprendre à y aller plus doucement avec ce corps que j'ai passablement malmené !!"!
Si je bois 1,5 litre au lieu de 2, je serai satisfaite. Si j'en bois 2 litres régulièrement, je serai très satisfaite. Si je n'en bois que 2 verrres au lieu de 8, je serai lucide et me dirai : tu en as bu 8 moins 6 ! Prendre du recul par rapport à un défaut n'est en aucun cas le minimiser ou le nier ; c'est juste le mettre à sa juste place ni plus ni moins.