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Blog de oumelmehdi

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  • Défie perso du mois de Mars, j'en suis satisfaite
    publié le 01/04/2012 à 09:15

    Bonjour mes amies,

    est ce que j'ai atteind mes objectifs de ce mois?

    au début de ce mois , j'ai visé comme objectif de perdre 3 kg en moyenne,

    je me suis pesé ce matin et la balance m'indique stagnation,

    toujours 67 kg, donc je n'ai perdue que 2 kg;

    aprés je me suis mesuré et voilà les résultats ;

    Tour de taille : 78 cm

    Tour de hanche : 107 cm,

    Tour de cuisse ; 57 cm;

    Donc en 1 mois j'ai perdue :

    1 cm de mon tour de Taille

    3 cm de mon tour de Hanche

    2.5 cm de mon tour de Cuisse

    en plus j'adore les nouvelle tenue que j'essaye

    et hier je me suis enfiler un beau djine que je n'avais pas mise il y a lontemps,

    je n'ai pas trop perdue, mais je suis satisfaite de moi,

    et puis sur mon affichette, vous voyez bien : Longtement mais surement ,

    donc oui j'ai réussie

    Merci Ninie pour ce défie

    et merci pour toutes les copines

    je vous adore tout le monde

    (1) commentaires



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  • trimaman 
    publié le 01/04/2012 à 21:15
    super. Ce moius ci j'ai stagné mais je me suis affiné..;le principal pour se sentir mieux dans les habits!

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