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Bonjour !
Blog de oumelmehdi
aide blog-
peur de se peser publié le 14/01/2012 à 14:36
le fameux jour de la pesé c demain , et j'ai vraiment peure de me peser,
j'ai fait tellemnt d'éforts cette semaine , augmenter mes scéanes de sport de 3 à 5 jours par semaine, rester le plus possible équilibré coté alimentation (pleins de fruits et de légume) , je croie que j'ai bien gérer l'écart aussi quand il y a eu, bue beaucoup d'eau (visiter mes toilettes plusieurs foies par jour
)et la je ne sais plus quoi faire si je ne réalise pas de différences...
enfin , je vais essayer de rester positive , je ne peut rien faire d'autre, j'éspère et je veux sentire que j'ai fait les bons choix
on verras ça demain
bisous tout le monde
(2) commentaires
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