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Blog de orionne

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  • Défi de printemps : BILAN
    publié le 02/05/2011 à 14:49

    Bonjour à toutes et en particulier aujourd'hui bonjour à toi Val.

    Comme cet article t'es dédié après 5 semaines de défis je te dois des remerciements.

    Pour m'avoir permis de me voir enfin comme mes maies me voient , car autrement si ce sont des personnes qui me sont indiférentes ça ne me touche pas !!!

    Grâce au défi photos, toutes c'est photos que j'ai prise de moi je ne les ai faites que pour le défi .

    Je m'en tenanit à 1 par mois ou tout les deux mois, pour le montrer l'évolution de mon poids.

    Ce défi m'a permi également de me faire de nouvelles amies qui m'apportent beaucoup.

    Des sentiments, des idées, des partagent d'informations.

    Je n'ai pas fais le défi sportif à cause de ma santé mais tu sais déjà que je me suis mise à la marche et au stepper dès que je peux depuis mi janvier que je te suis.

    Je n'ai pas perdu de poids, vu que je n'ai fias que me reposer la plupart du temps , mais dans l'idée les défis sportifs m'ont plu et j'aurai aim" pouvoir y participer aussi.

    Le seul bémol , fut la longueur de ce défi !

    Un peu long pour moi trois semaine et en tant que leader j'étais démotivée de chercher les points du groupe.

    Car les messages ne me parvenait pas toujours à temps.

    J'ai demandé au groupe qui voudrait et pourrait prendre ma place et j'ai vu que les filles savaient déjà que ça prendaient pas mal de leur temps !

    Motivated, C'est Nicole sont prénom a gentilment acceptée cette tâche et je l'en remercie.

    Je comprends que pour toi des groupes sont plus gérable que des participantes unique, mais dans ce cas pourquoi ne pas faire leader chaque semaine une des personnes du groupe afin que tout le monde simplique pas seulement dans les défis mais assi dans les rapportq à faire .

    Ha oui, j'ai beaucoup aimé le choix que tu nous laisse , afin de pouvoir participer. EX / Natation, ou marche  !

    Passons aux autres membres de l'équipequi se sont impliquer dans les défis,  Merci, ce fut interressant et génial, de pouvoir aussi faire les défis avec vous, ça mettais du piquant. 

    Défi alimentaire, relooking, relax, amitié etc...

    Voila, voilou !!!!

    Gros bisous à tous et merci !

     

    (8) commentaires



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  • motivated 
    publié le 04/05/2011 à 12:12
    Bonjour Muriel,

    Je ne me suis pas connectee depuis Samedi,pour cause d'allergie,et oui avec tous ce pintemps et tout ce pollen,mes yeux sont tellement enflee qu'ils se sont fermes,donc impossible d'approcher l'ordi,aujourd'hui ca commence as'estomper,j'espere que ca va alller.

    J'ai vu le nouveau defi,je vais essayer si j'ai de la force de m'y mettre.

    Ta photo en avatar est superbe,et ton bilan de defi est que du positif,j'avoue qu'etre leader est difficile.
    et je te dis bravo et merci de l'avoir ete pendant toutes ces semaines.

    Bisous et a bientot.
  • publié le 03/05/2011 à 21:55
    bonsoir orionne , un passage sur ton blog apres etre passé chez patricia , merci d aimer mes recettes sur pharmasurf , je t invite a venir faire le concours pharmasurf du 30 mai au 15 juin et d en parler autour de toi car c est un site qui a besoin de vivre et d avoir du monde , merci d aider patricia dans ce sens
    a bientot sur pharmasurf
  • marielaureandre 
    publié le 03/05/2011 à 14:30
    Merci pour ton compliment Muriel !
    Et je le retourne : tu es une belle femme rayonnante !
  • ValerieLeSport 
    publié le 03/05/2011 à 13:42
    geenial orionne je t'adooooooooore
  • Pascalecork 
    publié le 03/05/2011 à 00:15
    Bravo Muriel pour ce beau bilan! J'adore ta photo nouvelle que tu as mise en avatar, elle est tres belle.
    alors, comment vas-tu? Et ta terrace? Tu as du beau temps je parie, dans ton beau pays! Ici il pleut a torrent depuis 2 jours, non stop!!!!! Aaarrgghh!! Impossible d'aller marcher, meme avec un imper, tu attrappes la creve avec ce temps la! le regime de ma nutritioniste marche bien, je suis tres contente!
    Je te fais de gros bisous Muriel.
  • vertyge 
    publié le 02/05/2011 à 23:50
    Bonsoir Orionne
    Oui je suis tes conseils légumes et fruits !
    tu as raison se faire des défis dans la limite du possible
    est bon pour notre évolution personnel et apprend a nous dépasser
    Mon défit perso a moi c'est perdre du poids pour me retrouver dans tous les sens du terme
    bonne soirée à toi orionne
    bisous
  • delphinetika 
    publié le 02/05/2011 à 21:44
    Coucou!!

    Merci pour ton message! Je suis allée voir le doc car je ne tenais plus. En fait, rien de grave, douleurs pelviennes dues à l'installation de bébé dixit ma généraliste. Je suis sous Spasfon et Magnésium. Médoc pour la constipation aussi. Mercredi, je vais voir si gygy confirme le diagnostic.
    Et je dois marcher au moins 3/4h par semaine!! Pour tonifier mon corps et faciliter la digestion.
    Ya plus qu'à.

    Bises

    Delph
  • michelle67 
    publié le 02/05/2011 à 18:31
    Coucou !
    Je vois que tu es bien motivée, je te chipe un peu de motivation, car il faut que je me remettes vite fait dans le droit chemin.
    Je fait attention à ce que je mange mais je ne perds pas de poids, je pense aussi que je n'y arrive pas car je suis mal dans ma tête.
    Donc dès demain, je "prends le taureau par les cornes", et je me remets au régime.
    SInon, jeudi j'ai rdv avec ma toubib, je vais lui parler de mes soucis de sommeil, car là j'en peux plus de ne pas dormir comme il faut.
    Je te souhaite une bonne fin de journée.
    BISOUS

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