aujourd'hui j'ai décidé de VIVRE !!!!

 alors je prends mon temps !

 je m'aperçois que beaucoup de choses sont superflues.

 il y a peu d'essentiel.

 juste assez, pour avoir le temps de s'occuper de nos chers et tendres.

 j'ai téléphoné assise dans un fauteuil à ma fille, à ma soeur,

 j'ai porté le café au lit à mon doudou,

 et là tranquillement je suis venue vous voir mes copinautes, dehors, le soleil brille, les champs sont tous blancs par la gelée de la nuit, l'hiver s'installe tout doucement.

 pour midi, ja'i prévu de préparer des supions ( petites seiches ) à la provençale. avec pommes de terre au four. la recette ? facile.

 faire revenir oignon et petit salé dans un peu d'huile ajouter les supions bien séchés, faire revenir aussi, ajouter 2 c à s de farine, 2 verres de vin blanc des tomates concassées ( une boite de tomates entières que je coupe grossièrement )  sel poivre, un soupçon de curry, laisser cuire 1/2 h à la cocotte minute.

pendant ce temps laver les pommes de terre ne pas les éplucher, les ouvrir en deux, mettre un peu d'herbes de provence les refermer les mettre dans du papier alu au four chaud environ 3/4 d'heure.

 bonne journée, pour ceux qui travaillent le week end n'est pas loin prenez soin de vous

je rentre de la chorale bonne nuit et un petit clin d'oeil pour une petite leçon d'anatomie bonne nuit