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Bonjour !
Marraine
Blog de olyoly
aide blog-
les voyages forment la jeunesse mais ça fatigue !!!! publié le 12/04/2009 à 11:29
La Bretagne c'est beau mais c'est loin 950 km aller 950 retour; puis vite aller chercher Lubin, défaire des valises pour en refaire et départ Avignon et ouf nous voici de retour, ce soir Lubin repart chez papa, vite préparer le gîte j'ai du monde qui arrive demain après midi,
je vous souhaite de passer de bonnes fêtes de pâques, un long week end mais pluvieux ++++ pour l'Aveyron toutes les festivités extérieures ont été annulées dommage
plus d'une semaine sans régime mais la balance est restée sympa tjrs 64 kg. je pense que je n'arriverai pas aux 59 kg que je m'étais fixé.
mon alimentation Petit-déjeuner : mélange énergisant 70g de fromage + 60g de pain 10g de beurre café Déjeuner : cuisseau de chevreau, pommes de terre café Goûter ou snack : salade de fruits café chocolat Dîner : cuisseau de chevreau gratin de choux fleurs café Verres d'eau : 10 Calories consommées : 0 kcal (2) commentaires
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59 kgs ??? est-ce nécessaire ??? pour les atteindre il faudrait que tu dimunies les quantités et augmentes les dépenses énergétiques ...je trouve que tu te bouges beaucoup ...alors ....
Allez bisous et passe un bon WE ....