En poursuivant votre navigation sur ce site, vous acceptez l'utilisation de cookies pour vous proposer des services et offres adaptés à vos centres d'intérêt. En savoir plus et gérer ces paramètres.

Blog de olioveverte

aide blog

  • J'ai décidé de mincir
    publié le 21/01/2008 à 15:16

    J’ai décidé de maigrir pour plusieurs raisons :

     

    -          Je suis en léger surpoids, et je le sens tous les jours. J’ai des baisses d’énergie, et je n’ai pas une bonne image de moi-même, avec un souci de confiance en soi. Je mets des tee-shirts larges, je n’aime pas aller à la piscine pour montrer mes  formes disgracieuses, et encore moins de me regarder sur des photos.

    -          J’ai des migraines chroniques, sûrement liées à une mauvaise alimentation que je décris ci-dessous :

     

    J’ai des habitudes alimentaires catastrophiques : j’aime manger, et je ne suis pas difficile sur les plats, je suis même curieux, et abuse de ce qui m’est proposé sur Paris : restaurants japonais, tibétains, etc…  J’aime boire du bon vin, je suis curieux aussi de découvrir ce qui est proposé dans le terroir. Je mange vite, je grignote, je n’oublie  jamais le dessert… Et quand je suis en déplacement, je ne pense jamais à me préparer une salade, je finis au resto…

    Bref, je ne suis pas une victime de la malbouffe comme dirait José Bové, mais plutôt de la trop-bonne-bouffe française !

    Je pense qu’une grande part de psychologique est lié : j’ai toujours la peur de « manquer », et je me suis vu trop manger la veille d’une grosse journée de travail, comme si cela allait m’aider d’avance !

     

    Vous voyez que je pense connaitre mes défauts, mais je n’arrive pas à me contrôler. J’aimerais pouvoir maigrir, et ensuite apprendre à rester à un poids correct…

     

    Bien amicalement à tous, et je vous souhaite à vous aussi beaucoup de courage.

    (1) commentaires



1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

  • Chouchou1976 
    publié le 28/01/2008 à 12:12
    On commence aujourd'hui!

1 - 1 de 1
  • «
  • ‹ Préc.
  • 1
  • Suiv. ›
  • »

L’accès et l’utilisation du forum sont réservés aux membres d'Aujourdhui.com.
Vous pouvez vous inscrire gratuitement en cliquant ici.

Si vous êtes déjà membre, connectez-vous ici :

votre pseudo : 
votre mot de passe :  
(envoyé par email) 

Si vous avez oublié votre mot de passe, cliquant ici.



ARCHIVES

  • Sélectionner un mois et une année :  
         



Aujourdhui.com en 1 clic !
Service Diététique
"Delphine Michel, la responsable
des diététiciennes."
Service Client
"Jean-Michel Berille, le responsable
des télé-conseillers."
ils ont réussi leur régime et cela les rend heureux
- Méthode Savoir Maigrir

ACCUEIL
  • Accueil

COACHING
  • Menus régime
  • Liste de courses
  • Suivi des mensurations
  • Réglette de régime
  • Exercices physiques
  • Compteur de calories
  • Calcul poids idéal
  • Calcul IMC
  • Courbe de poids
  • Calcul IMG
  • Grossesse mois par mois
PREMIUM
  • Régime Savoir Maigrir
  • Méthode Montignac
  • Méthode MentalSlim
  • Méthode Slim Data
  • Méthodes Naturelles
  • Méthode Chrono-Géno-Nutrition
  • Coaching Grossesse

FORUM PREMIUM
  • Forum Savoir Maigrir
  • Forum Montignac
  • Forum MentalSlim
  • Forum SLIM data
COMMUNAUTÉ
  • Groupes
  • Blogs
  • Rencontres
  • Bons plans
  • Témoignages
  • Quiz

FORUM
  • Forum minceur
  • Forum cuisine
  • Forum grossesse
  • Forum maman bébé
  • Forum psycho
  • Forum forme santé
  • Forum beauté
  • Forum communauté

RUBRIQUES

  • Minceur
  • Nutrition
  • Cuisine
  • Psycho & tests
  • Forme & santé
  • Grossesse
  • Maman & bébé
  • Beauté

DOSSIERS
  • Dossiers minceur
  • Dossiers nutrition
  • Dossiers psycho
  • Dossiers forme & santé
  • Dossiers grossesse
  • Dossiers maman bébé
  • Dossiers beauté
GUIDES
  • Produits minceur
  • Régime minceur
  • Appareils minceur
  • Thèmes de cuisine
  • Prénoms
  • Maternités
  • Tests grossesse
  • Professionnels psy

PLUS
  • Jeux
  • Infos
  • Astro
  • Shopping

Publicité

  • accueil
  • plan du site
  • envoyer à une amie
  • témoignages
  • presse
  • contact
  • aide
  • conditions d'utilisation
  • recrutement

© 2011 copyright et éditeur AUJOURDHUI.COM / powered by AUJOURDHUI.COM
Reproduction totale ou partielle interdite sans accord préalable.
Aujourdhui.com collecte et traite les données personnelles dans le respect de la loi Informatique et Libertés (Déclaration CNIL No 1787863).