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Le + dur ...
publié le 21/02/2008 à 18:37 |
Coucou à toutes
Le plus dur est de résister....
Mais j'ai l'impression de pas me gaver, de manger équilibrer, je ne grignote pas ...Que faire de + ??
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Café, 3 tartines beurrées |
Déjeuner : | Plat préparé : saumon riz, 1 yaourth, pain |
Goûter ou snack : | 3 MM'S !!! |
Dîner : | Navarin d'agneau , semoule,tomate, yaourth |
Verres d'eau : | 5 |
Calories consommées : | 0 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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J'essai de prendre en quantité raisonnable sans me resservir
a+