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Repas du lundi 25
publié le 26/07/2011 à 00:13 |
Allez c'est repartie et voici mon repas de la journée. Je ne pense pas le mettre tous les jours.
mon alimentation | |
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Petit-déjeuner : | Spécialité laitière type yaourt 0%, aromatisée, sucrée |
Déjeuner : | Sandwich baguette, jambon, emmental, beurre |
Dîner : | Soupe exotique chinoise |
Verres d'eau : | 0 |
Calories consommées : | 950 kcal |
"Delphine Michel, la responsable des diététiciennes." |
"Jean-Michel Berille, le responsable des télé-conseillers." |
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Egal a raison car tu mets tout dans la salade : les légumes, les protéines, un peu de fromage si tu veux, des féculents .. et hop, un repas complet et rapide et équilibré !
Use et abuse des légumes en boîte .. ou des surgelés ...
Courage !
Bises