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Bonjour !
Blog de okami-chan
aide blog-
Défi Vlinvlin : J2 publié le 25/01/2011 à 21:15
Alors 2ème jour du défi 5 jours sans craquer !!!J'ai bu mes 1.5L d'eau tout au long de la journée. Juste un petit encas à 19h, c'est compté comme du craquage ?????Côté sport 30 mns de step sur wii fit et 1h de tennis, badminton et squash contre mon chéri sur le wii.
Côté repas :
matin : je me suis levé tard (oui je sais encore, mais mon téléphone n'avait plus de batterie dans la nuit donc il n'a pas sonné pour me reveiller) donc je ne l'ai pas pris, j'ai fait mon sport à la place
midi : riz frit (les reste d'hier) avec du jambon et deux petits suisses (je suis une grande enfant lol)
gouter : un bol de céréales
petit encas à 19h : 4 surimis (j'avais faim)
soir : pate carbonara (à la place des lardons j'ai mis du jambon)
voilà
(4) commentaires
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abaleskilos01 publié le 26/01/2011 à 22:29Très bonne gestion de la journée ! Super ! Bises
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milka03 publié le 25/01/2011 à 22:46Coucou! Et bien ça m'a l'air pas mal tout ça. Petit conseil pour les pâte à la carbo: moi je met du bacon je trouve que ça donne plus de gout et ce n'est pas plus calorique que le jambon. Bisous et à demain
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okami-chan publié le 25/01/2011 à 21:46c'est du riz que je met dans une poêle pour le rendre plus croustillant avec de la sauce nuoc mam
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vlinvlin publié le 25/01/2011 à 21:19hummmmm c'est quoi ton riz frit ?????pas trop gras ???? attention aux graisses cachées ! ! ! !..........continue ma belle ,,,, et a demain ..........bisou
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