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Blog de okami-chan
aide blog-
1er jour défis flobeauty publié le 01/08/2011 à 23:50
Aller c'est partie, aujourd'hui a été le 1er jour du défis de flobeauty !!!! Et tout au long du mois d'août
Au programme, 30 mns de sport. Pour ma part aujourd'hui ça été 30 mns de marche aller-retour pour aller au boulot. J'ai pas eu trop le temps. J'ai fini a 20h30 et demain boulot à 7h. J'ai l'impression de pas avoir de vie lol. Bon demain je finis plus tôt donc ça sera plus de sport.
Ensuite, on doit suivre tous les jours les exercices ventre plat. J'ai fait pour la 1ère fois aujourd'hui et oui mm si c'est 8 mns ca sent que ça chauffe lol.
Pour finir, interdir les grignotages, bon aujourd'hui facile car j'étais toute la journée au boulot. Demain je finis à 16h donc il faut que je me controle.
Il faut juste que je m'occupe, faire du sport par exemple lol. Ensuite 2ème défi, resister qd mon copain est à la maison, car il aime bcp prendre son gouter qd il rentre !!!!Comme on dit, il faut SOUFFIR pour être belle
Et vous les filles, votre 1ère journée ?
Kiss
(2) commentaires
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Bon courage pour éviter de grignoter car c'est le plus difficile !
A tout de suite !