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Blog de okami-chan

aide blog

  		• Défi Vlinvlin : J1
    publié le 25/01/2011 à 00:02

    Alors 1er jour du défi 5 jours sans craquer !!!

    Je n'ai eu aucun dérapage aujourd'hui. J'ai bu mes 1.5L d'eau tout au long de la journée

    Côté sport  45 mns de wii fit ( 30mns de step et 15 mns de jogging sur ma wii) et 1h de tennis, badminton et squash contre mon chéri sur le wii.

    Côté repas :

    matin : je me suis levé tard donc je ne l'ai pas pris, j'ai fait mon sport à la place

    midi : riz frit avec crevette

    gouter : un yaourt

    soir : une grande salade avec maïs, oeufs, thon

    voilà

    (3) commentaires


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  • abaleskilos01 
    publié le 26/01/2011 à 21:54
    Tu commences très fort ! Félicitations pour ne pas avoir grignoté ! Bises
  • christ59 
    publié le 25/01/2011 à 11:57
    joli ma belle!!
    bravo!! continu tu peux être fière de toi!!
    bon 2ème jour!! bisous
  • vlinvlin 
    publié le 25/01/2011 à 11:53
    c'est génial ! ! ! !! ! continue ...........................si tu as des amies qui veulent nous rejoindre , pas de problème .............on se "melange " ....bisou et a demain

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