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Bonjour !
Blog de ofeeli
aide blog-
Celyan publié le 11/02/2009 à 21:42
Bonjour à toutes!
Aujourd'hui, je suis bien contente, pas de grignotage puisque pas mal de boulot et plus rien comme chocolat au bureau! J'ai fini tard et comme d'habitude je n'ai pas trop faim en rentrant!
Ce matin une ancienne collègue est venue nous voir avec son petit garçon de 2 mois, Celyan. C'est mignon ces petites choses mais je ne suis toujours pas très à l'aise avec les enfants qui ne savent pas se tenir assis! un peu peur de les casser!
Bonne soirée à toutes et merci Hullabaloo pour ton message!
oh et sinon la photo c'est ma tronche à la mer!
mon alimentation Petit-déjeuner : cérélaes lait jus d'orange Déjeuner : hachis parmentier salade 2 clémentines Dîner : soupe de légumes jambon endives yaourt Verres d'eau : 3 Calories consommées : 0 kcal (4) commentaires
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Tags : ventre plat | maigrir des fesses | abdominaux | régime américain | régime mayo | régime protéiné | maigrir du ventre | |
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Moi je fonce sur les kinder bueno que je vais acheter exprès et sinon c'est crème fraiche dans TOUS les plats!!! Un carnage!!!
En ce momentj'ai du nutella mais je n'y ai pas touché depuis un moment! on verra ce qu'il en sera la semaine prochaine en tant que semaine "critique"!
je mange de tout, je ne me prive pas, je me fais souvent plaisir mais quand je vais avoir mes règles je mange beaucoup trop, hier soir c'était pain + chocolat en très grosse quantité .... et tu vois ce matin j'ai repris 600g, ça me fait ça 1 fois par mois, c'est chiant d'être une fille !!! lol
a+
Qu'as tu grignoté hier soir? C'est vraiment problématique de se laisser aller à un moment? Je me rappelle mon dernier régime trop restrictif : ça a fini en boulimie! Finalement je préféres me permettre 2 3 trucs plutôt que de culpabiliser et d'en rajouter, je ne sais pas faire dans la demi mesure!!! Mon docteur m'avait dit de me permettre un carré de chocolat par jour et des petits lus!
Niveau boulot, je suis architecte à Saint Herblain. En ce moment c'est plutôt calme alors je me lance dans des projets de concours perso. En même temps je fais une formation qui me permettra de me mettre à mon compte dès que j'en ai le courage et les sous!!! Et toi? tu fais quoi?
Moi hier soir j'ai grignoté, impossible de me retenir, quelle galère !!!
Alors pour ma recette de st jacques, je fais revenir des échalottes avec un peu de beurre allégé (j'utilise le bridélice à 40% demi sel), ensuite j'y rajoute les noix de st jacques, 20 cl de creme fraiche allégée à 3% et 1 cuillère à café de curry.... voilà c'est tout simple et c'est super bon
BON JEUDI
BISOUS