BONNE ANNEE

A TOUS

Apres un long moment de traive c'est reparti pour la guerre au kilo ca fait un mois et demi ; les resultats sont encourragent on verra pour la suite

J' ai relu entierement la méthode Montignac  et j'essaye de mis tenir

j'en suis satisfaite pour le moment

Biz a toutes

j'ai perdu 500gr mais pas  ou je voulais

j'ai l'impression que comme dhabitude je commence à perdre de le poitrine en premier malgres quelle ne soit pas enorme c'est elle qui maigris en premier et oui notre poitrine i faite à 95% de graisse et chez moi c'est toujours elle qui deminu en premier   moi ca ne me gence pas malgres que je prefererai perdre du ventre en 1er c'est quelqu'un autre qui va etre decu hé hé!!

 

 

Je me suis pesé ce matin l'aiguille a bougé mais avec une balance a aiguille difficile d'apprécié a 500gr pres  je vais bientot invertie dans une balance digitale
, je n'osse pas trop m'investie sur la courbe de poid car je ne veux pas revenir en arriere pas de + cela me demotiverai car il ne faut pas grand chose pour derapé et ensuite tout vos effort son mis a vain . Tous les jours je marche au moin 30mm et plus le week end avec mon Hom .j'aimerais bien que cette graisse flasque et dégoutante sur mon ventre disparaise un peu , je n'avais jamais eu ca jusqu'a présent . Je n'ai pas dit à mon hom que j'essay de maigir il me trouve bien comme je

Aujourd'hui, a midi ce serra ratatouille dans laquelle je vais casé des oeufs dedans quand elle serra chaude, mon hom finiras c't frite que je lui remettrai à chauffé avec amour et en entré salade de pomme de terre au maquerau au vin blanc donc je ne mangerais pas de pain ce midi 4 prumeau pour moi en dessert et voila c'est le bonheur(!!!)cet AP midi je dois aller faire qlq course que vaige acheter? esceque je vais revenir avec un panier vide ? ou vais je etre tenté d'acheter des cochonnerie (mais non c'est pas mon genre)  on verra bien  A+

 

 plus on les perd lentement moins on a de change de les repremdre j'ai predu 12 K depuis aout 2006 avec de grande phase de stabilisation et refonte et je m'est pas repris j'esaye maintenant de descendre de palier a nouveau j'ai commence lundi en etant plus sticte je souhaitte perdre 26k si c'est possible en plus de ceux deja perdu ( que de graisse je ne compte pas combien j'aurrai perdu de K dans ma vie mais ca doit faire beaucoup)

deja 3 j que j'ai commencé et je me sent motivé je suis les grandes linges du regimes et je me sent déja mieux mais j'ai souvent le ventre qui gargouille malgres que je mange plus ?ce midi je fait des frites pour mon ami et pour moi un reste de haricot vert cela ne me gene pas  je suis gentil avec lui car il adore ca alors pourquoi le privé il n a pas les meme pb que moi