A ma chère JLO

Salut les amies

Aujourd'hui je suis super heureuse parce que je viens de retrouver ma chère amie JLO qui est de retour parmi nous aprés une longue absence

Vous ne pouvez pas imaginer ma joie 

Ma chérie Jlo tu m'a vraiment manqué , salem et moi on a essayé de nous soutenir mutuellement mais on ne  pouvez pas t'oublier ma belle

Sinon les filles je suis désolée de cette absence depuis jeudi je crois

vendredi j'ai pas vous écrire je suis même pas resté au bureau plus de 15 min et je suis sorti en déplacement pour le boulot

le weekend comme vous le savez je n'ai pas internet chez moi

et hier "lundi" et bien je suis allée au docteur parceque samedi j'ai mangé un sandwitch dehors avec mon chéri et du coup j'ai attrappé une infection intestinale je ne vous raconte pas les détails ( vomissement fièvre et surtout diharrée) et le toubib m'a donné lundi comme congé donc j'ai pas pu me connécté

Aujourd'hui ca va beaucoup mieux  hamdoullah mais hier j'ai passé toute la journée entre la salle de bain et le lit et heureusement que le doc m'a donné un jour de congé sinon je sais comme j'aurai fait au boulot avec une diharrée aigue

A part ca j'ai une trés bonne nouvelle pour vous la semaine dernière j'ai fait attaention à mon alimentation et j'ai eu beaucoup de boulot et terminant par une infection

et bien le resultat c'est que j'ai perdu tout le poids que j'ai repris suite à l'aid et - 400g de plus

donc il ne me reste que 1.1k à perdre pour attendre mon objectif et c'est bon

j'ai décidé de ne pas en rajouter d'avantage

Gràce à votre aide je me sens beaucoup mieux dans ma peau

j'ai réussi à sortir avec des pantallons assez moullant et des tee shirt court ce n'était pas facile mais je me rassurai en me disant que j'ai comme même perdu 10kilos et ca doit surement ce voir

Je ne vous raconte pas ma joie en changeant la courbe de poids aujourd'hui c'était vraiment génial en plus ca fait un mois complet que je ne l'ai pas changé il était donc temps

Voila les filles

assez parler je vais faire un tour sur vos blog

Je vous fais toutes un gros bisous 

et un bisou particulier à ma JLO ( ne soyez pas jalouse les filles c'est pour vous aussi lol)