coucou, alors comment ca va aujourd'hui?moi ca va a peu pres...pas de crise ses derniers jours..enfin depuis jeudi..bref...quand je ne crise pas je me sens énormes!j'ai l'impression de prendre 5kg par jour, pourtant j'essaye vraiment de manger des légumes mais je ne me sens pas bien dans ma peau!..j'ai pas envie de grossir, j'ai eu trop de mal a perdre mes kilos y'a quelques années et je ne veux pas me revoir comme avant....

J'ai du prendre 1kg peut etre, je ne sais pas mais je me sens mal...c'est dur..

voila, sinon ca va, tout cela me préoccupe beaucoup mais a coté de ca tout vas bien dans ma vie donc faut pas que je me plaigne!..C'est juste un petit coup de baisse de moarl, ca ira mieux tout a l'heure!!

Allez gros bisous et profitez du soleil aujourd'hui, si vous en avez encore!

 

Bonne journée

coucou les filles, J'ai passé un trop bon week end, enfin un vrai week end en famille comme on en avait pas fait depuis bien longtemps ..et oui entre les travaux de la maison et les nombreux déplacement de mon mari et ben c'est dur dur...et voila super week end accompagné d'un beau temps!Le pied!

Je suis boostée a fond en ésperant que ca va durer.!

J'ai hate d'etre au repas de ce soir car j'ai acheter du choux chinois , c'est trop bon en salade!

J'ai une pile de repassage de fou!!je crois que je vais etre bien occupé ce soir! ...en regardant un peu la télé en meme temps ca passe vite !

Voila, a plus tard, gros bisous a vous!

Coucou, ca fais un moment que je ne suis pas venu sur le site! j'ai couru comme une folle:la rentrée arrive et comme j'adore acheter des fringues a mes enfants alors j'en ai profiter pour faire pleins de magasins..J'ADORE et en attendant je ne suis pas plonger dans le placard a gateau ou le frigo..!

Bref ca va bien aujourd'hui, ma derniere crise remonte a jeudi...ca commence a faire loin , non??je suis contente, faut que je continue, je ne vous dis pas non plus que je n'ai pas de temps en temps des pulsions mais si je mange et ben je garde tout...vous voyez quoi?!

Bon je vais retourné  a mes occupations!

Gros bisous a vous toutes!!

COUCOU  LES AMIS!!!!!!!

 

J'espere que tout vas bien pour vous magrés ce sale temps!

Pour moi ca va mieux qu'hier, la journée avait pas commencé tres bien mais elle s'est bien terminé, ma mere est venu et apres mon mari est rentré du boulot et on est partis se balader un peu, donc cool!

Aujourd'hui j'ai pas tres faim mais je mange quand meme, je ne veux pas sauté de repas.Voila, je ne sais pas encore ce que je vais faire car j'ai pas trop de courage et de motivation surtout!

Bon aller, peut etre a ce soir!

Bisous a vous toute!!!

C'est dur aujourd'hui...2 crises en meme pas 24 heures, j'ai pas reussis a gérer...je m'en veut, comme toujours mais pourquoi je n'arrive pas à me retenir et a manger normalement???

Mon chéri devrait rentré ce soir, j'ai hate qu'il arrive pour le voir, il me manque depuis ce matin, ma maman est venu aujourd'hui, je sais pas si elle a vu que j'avais le visage un peu en mauvaise état...c'est quand j'ai mes crises que ca me fais ca, faut que je camouffle tout ça avant que mon mari ne rentre, déja qu'hier il a trouvé que j'avais une tete bizarre, un peu bouffie comme il m'a dit...Sinon ce matin on a reçu l'impot sur l revenu..aîe aîe aïe
Et en plus j'ai perdu mon piercing...pendant ma crise..., j'ai eu beau chercher partout mais impossible de remettre la main dessus, je suis dégoutée cae c'est mon mari qui me l'a offert y'a 7 ans et je l'adoré, faut que je retrouve le meme!Je crois meme que je vais y aller maintenant, les enfants sont en forme..ca va les "sortir" un peu!!

J'espere que pour vous  la journée est plus joyeuse et que tout se passe bien, en tout cas je pense a vous...A plus tard je pense, je reviendrais faire un tour tout a l'heure

Bonjour, bon j'ai pas fais de crises hier mais j'avoue que j'ai mangé 3 petits beurre au moment du gouter de mes enfants...heureusement mon mari été la ce qui m'a empecher de tomber dans le placard a gateau et le frigo...
Ce matin mon mari est partis chez le medecin, je me sens pas aussi bien qu'hier...j'ai déja peur de la journée qui arrive!!En me levant je voulais déja tout dévorer..Faut pas que je craque, je me suis arreter a mes 2 tranches de pain de mie complet avec du beurre( allégé bien sur !) et mon yaourt....c'est dur dur...!

Faut que je m'occupe sinon ca va recommencer, je pense déja a ce que je vais manger a midi!Je n'ai que la nourriture en tête, c'est grave d'étre comme ça!

Allez..je vais y arriver!!!!!!!Bonne journée a toute, Profitons du soleil pendant qu'il y'en a !

Bisous

 Coucou! apres une longue période tres dur( crise de boulimie a tout va...) je décide de me reprendre en main...je culpabilise d'etre comme ca et je ne veux pas que mes enfants me voit comme ca...donc voila, hier pas de crises....ca ne fais qu'une journée sans crise mais c'est tellement bien pour moi, et en plus je me sentais bien!Génial, ca faisait longtemps que je n'avais pas eu une si grande satisfaction...génial!

Bon aller mon mari rentre aujourd'hui de son déplacement, ca va faire du bien qu'il soit la..il n'est pas au courant de tout ca et j'ose pas lui dire, je ne veux pas qu'il culpabilise et aussi j'ai peur qu'il ne comprene pas..il est pas souvent a la maison...voila, bonne journée a toute

bonsoir, un peu de soleil et tout vas mieux, bon niveau kilos rien de grandiose mais bon, il faut que j'oublie un peu ma balance et tout ira mieux..!

J'essaye de lutter contre mes envie de sucre a la fin des repas, c'est dur, surtout le soir!

aller, on lutte, bonne soiréea toute

je peux plus la voir cette balance!les kilos sont dur a perdrent....et cette balance sur laquelle je monte au moins 2 fois par jour...une obsession!

J'ai du mal a me mettre dans une alimentation équilibré, en plus mon mari et en vacances donc je craque encore plus...pas évident, faut que je me motive et que je me boost a fond!

et ce soir on est invité a manger, pourvu que ce soit pas une tariflette ou autre plat tres bon mais TROP GRAS!

bon et ben aller, j vais aller me préparé mon poisson avec un peu de riz et des épinard pour midi , bonne apettit a toute meme si encore un peu tot!

 

Je m’appelle sandrine, j'ai 28 ans et deux enfants de 3 ans et demi et 9 mois.j'essaye avec beaucoup de mal de perdre 10 kilos, peut etre peut on se serré les coudes pour retrouver une alimentation équilibrée ??