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Blog de nounou51

aide blog

  • enfin le beau temps
    publié le 09/06/2008 à 10:58



                      eh oui je suis encore là, j'avais fini mon blog et la bécasse a fait une mauvaise manipulation et tout c'est effacé, donc je recommence avec le sourire.

                       Comme je voulais vous dire, je vais super bien, la forme et le moral. Bon j'ai rien perdu, mais le principal, j'ai rien pris. Coté sport c'est le top, tous les jours 30 à 40mn, vous devez vous dire c'est peu, mais pour moi c'est pas mal, j'en ai jamais fait et je m'ameliore tous les jours.

                      Tres bon week end, samedi ophtalmo, il faut de nouvelles lunettes, l'age sans doute!!!!!!, donc je sis allée choisir ma nouvelle monture, elles sont jolies, j'ai hate de les avoir


                jolies non?

     

              sinon, super week end, ma fille à fait le jardin, il y avait du nettoyage à faire à cause de la pluie des derniers jours, la pelouse à tondre, les fleurs à nettoyer, enfin c'est fait tout est propre

    bouquetfleurs et arbustevoilà maintenant avec le soleil je peux me prelasser dans un relax au milieu des fleurs.

             bon je vais devoir aller à l'ecole, je vous laisse bonne journée à vous toutes, je vais passer sur vos blog vous mettre un petit com.

     

    à vous mes amies

     

     

     


     

    mon alimentation
    Petit-déjeuner : fromage blanc 0% avec cereales special K fruits rouges
    Déjeuner : dos de cabillaud, pommes de terre au four
    Goûter ou snack : ??
    Dîner : salade verte oeufs durs, jambon
    Verres d'eau : 0
    Calories consommées : 0 kcal
    (5) commentaires



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  • montagne29 
    publié le 11/06/2008 à 14:15
    merci ma belle je tien grase a vous! je sait que vous ete la et san man qurage a reste zen de que je pas le morale je me met devant mon blog et je discute avec vous et op je plus envit de rien et le pas belle la vie?bisous a+ tu et prie des nous faire un joli blog!!!!merci
  • delphcog38 
    publié le 10/06/2008 à 09:47
    Coucou !!!
    Je trouve que 30-40 min par jour c'est super ! Moi, j'en suis loin. Continue !!!
    A très vite ! Biz
  • aimailo 
    publié le 09/06/2008 à 18:11
    C'est bien pour le sport, il faut commencer sagement quand on n'a pas fait de sport depuis longtemps, et après tu pourras plus, mais c'est déjà bien ce que tu fais. courage tu vas y arriver ! Bye.
  • montagne29 
    publié le 09/06/2008 à 14:08
    salut ma cocotte alez on se bouge et on va y arrive bonne aprem bisous je vais faire du velo et garde la tele et apre les courses bisousa+
  • bettina1731 
    publié le 09/06/2008 à 13:53
    good daya toi aussi merci pr ton soutien ca fait du bien d avoir des personnes qui prennent soin de moi CA CHANGE AAA plein de kiss TRES BIEN PR LE SPORT MOI SUIS UNE FENIASSE AAA

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