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mercredi 7 janvier 2009 à 9:23
Motivation
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OUI je l'attends encore cette infirmière, elle devait deja venir hier me faire cette piqûre, mais elle a eu mon message trop tard il parait !!! donc 1 journée de plus à souffrir, ras le bol. Qui veut ma sciatique ????
Le seul avantage, c'est que je ne fais pas grand chose, je suis assise dans mon canapé avec l'ordi sur les genoux, le petit joue pres de moi heureusement il est assez sage aujourd'huiJe regrette de ne pouvoir faire du velo et de la wiifit pourtant j'etais vraiment super motivée, ça ne m'arrange pas car je vais avoir du mal à m'y remettre!!Hier je suis allée voir le blog d'une dame qui a une volonté de fer, je suis en admiration.Sinon je souhaite un à mon amie BettinaCe matin il fait très froid chez nous en Champagne, -12 sur ma terrasse même à la maison je supporte un giletcontente de pas aller à l'école!!!!!Ce matin j'ai pas pu resister, je me suis pesée -700g depuis samedi, pas grand chose hein ?? mais il me reste encore 3 jours, avec de la chance ce sera pas mal !!!Bon voilà pour le moment, pas grand chose d'autre à vous raconter, je sous souhaite plein de courage pour celles qui doivent affronter le froid, courage aussi pour votre régime
maintenanton va penser aux prochaines vacances !!!! Ce midi je vais manger un plat weight watchers, pas le courage de faire un repas pour moi avecun yahourt
pour votre gentillesse
Je vous souhaite une
L'infirmière est passée à 9h45, la piqûre fait mal, et en ce moment je suis dans mon canapé et je souffre vraiment, je vais lever le petit il est deja reveillé (bien sur) et la gamine va arriver jusque 19h30
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qualité de votre diet du mercredi 7 janvier |
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Petit-déjeuner |
3 tranches de pain complet, 1 yahourt 1 jus d'orange |
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Déjeuner |
plat weight watchers |
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Goûter ou snack |
thé minceur |
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lundi 5 janvier 2009 à 10:28
Nouveau départ
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Voilà les fêtes sont finies, ouf!!! il était temps car à ce rythme je croyais que j'allais devoir me couper un membre pour perdre du poids.
Ce matin je reprends de bonnes habitudes, sauf le sport, je suis obligée d'attendre, trop mal au dos, je revois mon medecin ce soir à 19h. J'ai essayé de faire de la wii ce matin, mais impossible!!!, pourtant je vous assure que je suis pleine de bonne volonté mais je souffre terriblement.
Les enfants que je garde sont de retour, les aller-retour école reprennent, ça c'est cool, ça fait du bien de revoir du monde.
Ce matin j'ai decidé de vous mettre ce que je mange aujourd'hui, j'espère que je le ferais tous les jours, ce serait bien pour moi et surtout j'attends vos commentaires si quelque chose cloche vous n'hesitez pas à me le dire !!!
Bon je vous laisse, j'ai plein de papiers à remplir pour mon renouvellement assistante maternelle et en plus j'ai perdu un papier très important et je ne sais pas ce que je dois faire.


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qualité de votre diet du lundi 5 janvier |
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(Moyenne) |
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Petit-déjeuner |
3 tranches pain complet beurre, confiture, 1 yahourt 0%, 1 jus d'orange |
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Déjeuner |
pâtes completes et blanc de poulet pesto rouge, 1 clementine |
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Goûter ou snack |
expresso 2-3 |
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Dîner |
soupe carottes-poireaux de knorr |
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samedi 3 janvier 2009 à 6:8
2009
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Bonjour à vous toutes,
Je viens vous souhaiter une très bonne nouvelle année, que tout vos souhaits soient exaucés, du bonheur, de la joie, de l'amour et surtout une bonne santé à toutes et tous.


J'ai un tout petit peu de retard, mais hier j'avais la maison à remettre en ordre, et en plus j'ai un lumbago très tenace.!!
Lundi je reviens super motivée, en reprenant le programme depuis le debut, sport, et joie de vivre je suis remontée à bloc !!!

Va nous apporter du bonheur, il le faut !!!!
d'avoir été là pour moi, et je compte sur vous pour la suite de mon combat contre les kilos

   Allez on danse !! on bouge !!! en musique.

Je vous fais partager ma chanson préféré
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qualité de votre diet du samedi 3 janvier |
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mercredi 31 décembre 2008 à 9:36
au revoir 2008-
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Ce matin je vais faire court, juste vous souhaiter à toutes et à tous une bonne fin d'année, et une merveilleuse nouvelle année.
Je remercie toutes les personnes qui m'ont soutenue depuis que je suis inscrite, merci de votre amitié, de votre generosité et de votre partage.
Merci, grâce à ce site j'ai rencontré une amie formidable, je la voit demain d'ailleurs, et j'ai aussi la chance de pouvoir dialoguer avant des gens tres sympa, qui m'épaulent en cas de besoin et dont j'aurais du mal à me separer. j'espere un jour rencontrer certaines d'entre vous ce serait surement tres sympa.
je reviendrais seulement vendredi car j'ai un lumbago et je vais me reposer un peu avant de reprendre le boulot lundi. je vous embrasses
Ma Nath à demain !!



Acceptez cette fleur de l'amitié
avec une petite coupe en guise de remerciements


  
Venez vite tant que c'est chaud
Je mets des chansons de Johnny car j'adore !!!!
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qualité de votre diet du mercredi 31 décembre |
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samedi 27 décembre 2008 à 7:4
fini les fêtes !!!!! trop dûr le regime
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Ce matin je me suis levée encore tres tôt et pourtant je suis en vacances jusqu'au 05 janvier.
Bon je vais prendre de grandes resolutions, car au reveil je me suis rendue compte que mes mains et pieds étaient boursouflés, j'ai des douleurs aux articulations que je n'avais plus. Donc je m'y remets et serieusement, je suis trop mal, et les fringues, je ne rentrerais plus dans mes jean's???? alors là, hors de question!!!
Je ne vous ai pas raconté ce que j'ai eu du Père Noël ??
j'adore de Dior
un week end en hotel à choisir la region que l'on veut ce magnifique sèche-linge, ben oui ça aussi, J'ai eu aussi une petite enveloppe, un bracelet or (maman d'un petit que je garde), un panier garni (vin, paté, confiture), tout pour le plaisir !!!!
Désolée, je suis obligée d'ecrire sans espace, je ne peux pas descendre ma barre, sinon je reviens en haut de page Je vous souhaite à toutes un

 reposez vous bien !!!! avant la prochaine fête  Je vais prendre mon petit dej
 cette jolie imprimante
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qualité de votre diet du samedi 27 décembre |
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| Tchats de vos diététiciens |
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| Question diététique du jour |
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