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doudoune45  
3 commentaires
maria_madalena  
1 commentaire
matilde91  
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 mardi 10 juin 2008 à 10:35

 LE SOLEIL EST LA


Bonjour à tout le monde, le défi de Chrysalide est lancé, j'ai mis à jour mon menu d'hier, aujourd'hui je vais noter scrupuleusement ce que je vais manger, il faut qu'à la fin de la semaine j'ai perdu au moins 1 kg ! ! !

Bon cela va être difficile, car en ce moment au bureau tout le monde ramène des croissants, des gateaux, des bonbons, il faut dire que le printemps les mets de bonne humeur, même les chefs s'y mettent !

Donc je me rassionne, mais c'est pas évident, en tout cas hier j'ai acheté mon pack d'eau, il faut qu'en 5 jours, j'ai fini mon pack de 6 bouteilles d'1.5l chacunes !

Je retourne au boulot, sinon je n'y arriverais jamais et à plus les louloutes !

Sujet du jour pour ma belle doudoune : Le soleil un bousteur de moral ! Quand le soleil est là on n'a envie de faire plein de choses, maigrir, manger de la salade, étendre son linge, laver toutes les peluches des enfants, faire ses carreaux, et surtout allez faire un tour dans le jardin pour voir si les roses sont écloses............

Mais quand on bosse au bureau on n'a qu'une hatte : sortir au plus tôt du bureau pour aller profiter de ces quelques rayons de soleil. A toutes celles qui ont le temps : faites une promanade au soleil et gorgez-vous de soleil, à toutes celles qui comme moi bossent dans un bureau, sortez donc à midi vous promener après avoir avalé une salade et surtout ce soir profitez-en bien. J'ai mis tuen machine en route ce matin : je n'ai qu'une hâte : allez l'étendre au soleil car le linge qui sèche dehors a vraiment une bonne odeur ! !

Pour celles qui sont sous la pluie : courage votre tour viendra !

BIsous

Le bouricot, t'avance pas à l'envers ? !
89 kg
60 kg
84 kg
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  qualité de votre diet du mardi 10 juin (Satisfaisante)
  Petit-déjeuner CAPUCCINO + 1/2 PAMPLEMOUSSE + 1 ORANGE
  Déjeuner POULET A LA MERIDIONALE A 160 KCAL + 1 YAOURT NATURE + 1 COMPOTE POMME/PRUNEAUX ALLEGEE
  Goûter ou snack CROISSANT
  Dîner POTAGE MAISON
  Verres
10
commentaires  
commentaires [chronologique] 1-7 de 7 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par maria_madalena le 10 juin 2008 à 21:54
ta raison que le soleil nous donne envie de reprendre le régime alors allons y ma belle , bonne nuit et gros bisous
posté par domdomi le 10 juin 2008 à 20:09
escuse moi j'ai du déraper , à plus
posté par domdomi le 10 juin 2008 à 20:08
c'est sur c'est motivent le soleil on a tout de suite meilleur moral , passe une bonne soirée à demain
posté par domdomi le 10 juin 2008 à 20:08
c'est sur c'est motivent le soleil on a tout de suite meilleur moral , passe une bonne soirée à demain
posté par domdomi le 10 juin 2008 à 20:08
c'est sur c'est motivent le soleil on a tout de suite meilleur moral , passe une bonne soirée à demain
posté par doudoune45 le 10 juin 2008 à 16:59
Coucou à toi,
ça s est bien passé chez la dentiste!!! moi juste de ne pas avoir d anesthésie locale c est beaucoup mdrrrrrrrrr mais je sens une sensibilité dans ma dent j espère que c est le nerf qui fait des siennes!!! On a pas le choix mais tes traitements à toi pas trop plaisant car j ai déjà eu!!!! Je t'envois du soleil tous les jours dans ton coeur même aux jours de pluies!!! Quand il ne fera pas de beau soleil rayonnant dans ton petit monde tu penseras à moi lollll et t auras un petit soleil qui te sourit! hi hi! bisous et à plus ma bonne amie xxx
posté par chrysalide le 10 juin 2008 à 11:27
allez courage Ninir et pour le défi pas de bonbons et pas de gateau aussi non tu risque d étre décu samedi !!! et pour le passage eb 5iéme pas de soucis de tout facon on c est d avance comment son gamin a travaillé toute l année ! pas de surprise pour moi !!! et j en suis fiére !! bon mardi et bon défi biz chrys
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