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blog  
 mardi 25 novembre 2008 à 10:58

 Défi

Hier, le défi de Mandou a commencé ! Programme de la semaine :

  • lundi : 200 abdos
  • mardi : soupe
  • mercredi : 200 fessiers
  • jeudi : journée blanche
  • vendredi : footing
  • samedi : petit déjeuner spécial
  • dimanche : balade

Chaque jour, boire 1,5 l d'eau...

Pour plus de détails allez voir son BLOG !

J'espère qu'avec son programme, je vais réussir à me décoller de ce palier !!!!!! Marre !!!!!!

J'ai donc fait mes 200 abdos hier. En plus, j'ai été chez le médecin pour mes amours. Ils sont tout les deux enrhumés. Pas facile de gérer tout ça alors qu'en plus j'avais le ménage à faire et un autre défi à atteindre. lol Celui des 1000 coms pour le 1000 ème article de Valmac !!! Je suis contente d'y avoir participé puisque j'y ai croisé des personnes sympathiques...

 
Je continue !
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  qualité de votre diet du mardi 25 novembre
commentaires  
commentaires [chronologique] 1-20 de 35 | premier | précédent | suivant | dernier
posté par dely le 25 novembre 2008 à 22:36
ah super defi ca !! bravo
la certification de bodyjam...un diplome cerficié des Mills qui st les meilleurs profs mondiaux de fitness...
pour sym non je fonce ps.. je me fais peut etre des illusions... vu que ca remonte a longtemps cette histoire, cest peut etre encore que de l'amitié pour lui .... c plus que compliqué que ca !!!
posté par poupette30 le 25 novembre 2008 à 18:28
posté par elipau le 25 novembre 2008 à 18:25
coucou miss,tres jolie la photo et tres beau parcours bravo bisous
posté par tatienicool le 25 novembre 2008 à 17:20
j'etais pas au courant pour le defi c'est bete je l'aurai fait maintenant c'est trop tard...........
posté par poupette30 le 25 novembre 2008 à 17:18
Ah bein zut moi je suis bloquée à sur ta photo de d'habitude!!!!!
posté par poupette30 le 25 novembre 2008 à 17:10
Ahhhhh excellent la photo j'adore j'espère que tu vas rejoindre le gang des mère noël et que tu vas la mettre sur ton avatar!!!!!
Bon en tous les cas je te dis un grand merci pour m'avoir remonté le moral de ce soir!!!! mouah
posté par mymilolo le 25 novembre 2008 à 16:47
et ninie j'ai été voir on habite à 42 kms l'une de l'autre !!! c pas loin cool !!!
posté par mymilolo le 25 novembre 2008 à 16:47
ils ont quel âge tes petits bouts??
posté par nath0341 le 25 novembre 2008 à 16:44
super le défi alors à donf donf
allez continues miss tu vas y arriver c clair!!
bonne aprem
gros bisous
et soigne bien tes loulous
posté par nath0341 le 25 novembre 2008 à 16:43
Salut miss
contente d'être ta cops
avec Mymi et moi tu risques de ne pas t'enuyer yes!!!!!!!!!!
trop cooooool notre délire d'hier
et auj avez vous eu une réponse de Poupette??
c une petite coquine celle-là!!
posté par mimi3123 le 25 novembre 2008 à 16:27
super ton défi, sport, diet et plaisir, tout les bons ingredients pour reussi. moi je suis passé a 200 voir 3000 abdos quotidiens mais j'ai un peu mal au dos a force... je sais pas si je les fait mal si tu as un conseil... Bisous
posté par mymilolo le 25 novembre 2008 à 16:12
c rigolo on habite pas très loin ??!!
posté par mymilolo le 25 novembre 2008 à 16:12
bizzzz @+
posté par mymilolo le 25 novembre 2008 à 16:12
cc c re-moi !!
j'habite à Luzillé (8kms de bléré) tu connais ??!!
posté par tatienicool le 25 novembre 2008 à 16:06
bah si ça freine un peu, bon ok on entend bien que quand je freine je suis sur l'armature!!!!!!!!! mdr, dimanche a la gare j'ai fait un tout driot sur un metre mais je pensais que c'etait parceque le sol etait mouillé.....
vient sur le blog de poupette.........
posté par tatienicool le 25 novembre 2008 à 15:54
remarque j'ai fait mes courses cette aprem et mon fils2 a emmené la voiture au controle technique!!!!!!!!! au surprise il revient avec le petit papier de contre visite........youpi je vais repayer............ma voiture a pas de frein!!!!!! oups!!
posté par tatienicool le 25 novembre 2008 à 15:53
ce matin rebelote, comme il faisait pas un temps a faire de la voiture je me suis dit que j'allais m'y mettre et la voila encore
posté par tatienicool le 25 novembre 2008 à 15:52
moins d'un mois et il faut retirer les heures où elle a pas cours comme hier une fois que j'avais tout installé elle m'envoie par sms je reviens j'ai terminé les cours...........super je range tout
posté par tatienicool le 25 novembre 2008 à 15:50
la guirlande c'est pour cacher mes doudounes volumineuses
posté par tatienicool le 25 novembre 2008 à 15:50
mdr tu es devenue acro des coms
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