Bonjour, je m'appel Nicole, j'ai 56 ans.  il y a 3 ans je pesais 67 kg après bien des problèmes je me retrouve aujourd'hui à 86 kg. En fait j'ai déclaré une maladie qui m'a obligée à arrêter mon métier depuis plus de 2 ans et ça n'a pas suffit, j'ai eu des problèmes de thyroïde et en plus la ménaupose en même temps, avec tout ça j'ai pris  24 kg, je suis passé à 91 kg. Depuis 3mois 1/2 j'ai déménagé, j'habite au bord de la mer ce qui fait que je marche, c'est le seul sport que je puisse faire aujourd'hui et j'ai réussi à perdre 5 kg avec beaucoup de difficulté, il faut que je me batte si je ne veux pas reprendre 1 kg qui me guette au moindre écart. Voilà j'e