Blog de nicole711
aide blog
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Bon semaine moyenne
pas beaucoup d'effort
un peu fatiguée
je sors trop lol
vendredi soir
soirée dansante repas etc
Samedi visite de la maison de la photographie à Paris
trés trés bien quand on aime la photo
Puis repas japonais en terrasse
pret d'une église d'ou
j'entendais un concert
de la musique classique
shopping dans la rue de Rivolis
une jupe légère couleur beige
sa changera du noir
J'ai marché jusque les jardins du Louvres en partant de saint Paul
pour m'allonger
faire une ti bronzette dans l'herbe d'ailleurs il y avait du monde
un jus d'orange une boule de pain aux noix et retour vers le rer pour Pontoise
dimanche journée Médiévale
ou je suis sortie me ballader
faire des petites photos
je m'excerce pour la gay pride lol
s'est bientot le 26 juin
et s'est pas rien non plus
comme marche lol
je me suis fait des bols de fraises yaourt sucre et copeaux de chocolat
un petit exces bat tant pis
j'ai pas résister
donc la balance moins 200G
s'est mieux que rien
BON ALLER
nouvelle semaine nouveaux efforts
lundi le Duplex pour aller danser
et après on verra ce qui est sur
un peu moins de sortie
a part le pique nique de jeudi avec les copines si il fait beau
mais les autres jours
basta se sera gym plus sérieusement
Aller au dodo demain debout à 5H50 bisou bisou courage à vous les aminautes et à moi meme
| mon alimentation |
| Petit-déjeuner : |
jo cafe pain beurre |
| Déjeuner : |
poisson cru riz aux graines de cezames un petit bouillon une crudite de l'eau en boisson |
| Goûter ou snack : |
jo et boule de pain aux noix |
| Dîner : |
2 bols de fraises yaourt sucre copeaux de chocolat |
| Verres d'eau : |
0 |
| Calories consommées : |
0 kcal |
Je vois que ta semaine fut bien remplie !!!
200 gr en moins c'est 1 kilo toute les 5 semaine qui s'envole !
Moi aussi d'ailleurs à part que j'aurai du danser aussi pour éliminer.
A partir d'aujourd'hui, je vais mettre mon baladeur pour faire le ménage, j'engraisse !
Je suis restée trop longtemps inactive et je le paie chèrement !
Un temps splendide depuis le levé du soleil, alors je vais pouvoir recommencer la marche. Aujourd'hui pas loin car le sol es détrempée mais ici s'il fait beau ça sèche vite.
Gros bisous ma belle.
Tu devrais etre contente de tes 200g en moins, c'est mieux que de les avoir en plus non??LOL!!!
Passe un bon lundi et je te fais de gros bisous!