hello,
et oui, pour la ènième fois, je reprends un programme minceur.
j'espère que cette fois-ci c'est la bonne (je dis à chaque fois cela)... mais cette fois ci c'est la bonne...
j'ai eu un passage à vide où tout me semblait difficile. d'ou ma petite pose, et puis un peu de vacances avec mes hommes...ect
j'ai repris à Zéro le programme de JM gurret.
et aujourdhui, cool tout va bien.
en fait depuis ce We je fais ma ronde énergétique et j'ai bien l'impression que je suis plus en forme. cela accompagné des enregistrement... je suis motivée...
mon objectif élimininer entre 10 et 20kg... je souhaiterai perdre 4kg par mois... faisable non...
aujourd'hui une journée de ouf... 5 bambins... qui grognent et pleurent oùlala... mais que ce passe-t-il ? ils ne sont pas comme cela d'habitude... mais ca va je suis cool... pourtant je m'énerve sur les miens... Zut, ils n'en peuvent pas... ils doivent partager, leur maison, leur maman et ils n'ont rien demandé...
sinon la nouveauté, c'est que je vais un cours de yoga chaque mardi, ca pourra surmenent m'aider à me détendre et éliminer toutes les mauvaises énergies dans le but bien sûr de parvenir à éliminer c'est fameux kilos.
et en septembre, je vais essayer la Zumba...
voilà, je vais essayer d'aller voir vos blogs parce que je ne sais pas ce qui ont changé dans le système, mais plus moyen d'y accéder ...
zut
